Рис з тюфтельками в духовці - нагодувати велику сім’ю легко!

Нагодувати ситно велику родину - та ще задача. А щоб це було смачно і корисно, взагалі на грані фантастики. Але не для наших господинь. Адже навіть з найпростіших продуктів вони здатні створити диво кулінарії, передають Патріоти України.

Рис з тюфтельками – відмінний варіант для сімейного обіду або вечері. Завдяки властивості рису розварюватися порція виходить велика. Готувати його досить просто, а страва виходить дуже запашною і соковитою.

Інгредієнти

  • Яловичий фарш 350-400 г
  • Цибуля 2 шт.
  • Морква 2 шт.
  • Часник 2-3 зуб.
  • Петрушка 0,5 пуч.
  • Рис 250 г
  • Чорнослив 70 г
  • Вода 500 мл
  • Соняшникова олія 2 ст. л.
  • Лавровий лист 2-3 шт.
  • Зіра 1 трісок.
  • Каррі 1 ч. л.
  • Сіль за смаком
  • Чорний перець (мелений) за смаком

Як приготувати рис з тюфтельками в духовці

Нарізаємо цибулю, натираємо моркву на грубій терці і обсмажуємо. Дрібно шаткуємо петрушку. Чорнослив розрізаємо навпіл.

Фарш змішуємо з половиною зажарки, подрібненим часником, петрушкою, зірою, сіллю і перцем. Формуємо кульки.

Добре промиваємо рис. Пересипаємо в форму для запікання. Додаємо решту зажарки і чорнослив. Перемішуємо.

Викладаємо зверху м’ясні кульки. Кип’ятимо воду, додаємо в неї сіль, каррі і соняшникову олію. Заливаємо рис цією рідиною. Кладемо лавровий лист.

Накриваємо фольгою і відправляємо в розігріту до 180 градусів духовку на 45 хвилин. Рідина повинна вбратися. Після цього знімаємо фольгу і залишаємо в духовці ще на 10 хвилин.

Рис з тюфтельками в духовці однозначно варти вашої уваги.

Надмірне вживання картоплі вбиває? Ось які наслідки можуть бути для організму

субота, 11 липень 2026, 8:48

Картопля вважається одним із найпопулярніших і найдоступніших продуктів у світі, який часто входить до щоденного раціону мільйонів людей. Вона містить корисні поживні речовини, клітковину та вітаміни, тому може бути частиною здорового харчування, перед...

Ви могли це не знати! Чому не можна зберігати яйця у дверцятах холодильника

субота, 11 липень 2026, 8:15

Більшість людей автоматично складають яйця у спеціальний лоток на дверцятах холодильника, адже саме для цього він там і передбачений. Проте фахівці з безпеки харчових продуктів попереджають: це одне з найгірших місць для їхнього зберігання. Через пості...