"Шуба" стане ще смачнішою! Ось що варто додати до салату

Салат "Шуба" – один з найбюджетніших і найсмачніших домашніх салатів, який готується з корисних запечених овочів, а також з оселедцем, цибулею та майонезом, передають Патріоти України.

Кулінарка поділилася в Instagram рецептом дуже смачної, ситної "Шуби" з вареними яйцями, синьою цибулею.

Інгредієнти:

  • Цибуля синя – 1 шт.
  • Цукор – 1 ч.л.
  • Оцет – 1 ст.
  • Окріп – 70 мл
  • Оселедець – 1 шт.
  • Олія – 1 ст.л.
  • Картопля – 2 шт.
  • Яйця – 5 шт.
  • Морква – 3 шт.
  • Буряк – 2-3 шт.
  • Сіль – за смаком
  • Майонез – 350 г

Спосіб приготування:

1. Всі овочі запікайте у духовці при 200 градусах у фользі приблизно 40-50 хвилин. Після цього очистьте і натріть.

2. Цибулю дрібно наріжте, додайте цукор, оцет і заливаємо окропом. Залиште на 10 хвилин.

3. Поріжте кубиком оселедець.

4. Зберіть салат шарами: викладаємо першим шаром нарізаний оселедець далі трохи олії, цибулю, натерту на велику тертку картоплю, підсолюємо, майонез, білки, майонез, морква, сіль, майонез і останній шар буряків і майонез. Прикрашаємо зверху салат жовтками!

Оце так! Ультраперероблені продукти виснажують увагу

субота, 2 травень 2026, 19:05

Ультраперероблені продукти надзвичайно поширені в західному раціоні. Нове дослідження виявило їхню чергову шкоду для здоров’я людини. Цього разу вона стосувалася мозку, зокрема його унікальної здатності концентрувати увагу, передають Патріоти України. ...

Бережіться! Їжа, котра негативно впливає на мозок

субота, 2 травень 2026, 17:15

До негативних продуктів відносяться майонез, маринади (на відміну від ферментованих, наприклад, квашених продуктів), промислові соуси та спеції з добавками, передають Патріоти України. Як часто можна дозволяти собі шкідливе, якщо не можете повністю від...