
Алекс Якутов, пекельний шеф реаліті "Нового каналу", поділився рецептом простої страви, яку зможе приготувати кожен. Незвичайна ситна вечеря не обов'язково має бути складною. Для швидкої та ситної трапези завжди підійдуть улюблена всіма картопля у тандемі зі скумбрією, радять Патріоти України.
Інгредієнти:
Інгредієнти для заправки:
Приготування:
Відваріть картоплю в мундирі, очистіть і поріжте часточками. Обсмажте на олії разом із цибулею.
Викладіть картоплю на тарілку. Додайте до неї каперси.
Очистіть скумбрію від кісток. Покладіть рибу до картоплі.
Приготуйте заправку, змішавши всі інгредієнти. Полийте салат заправкою та прикрасьте руколою.
Сертифікована дієтологиня та лікарка-нутриціолог Кеті Дрейкфорд, яка має понад 14 років досвіду, назвала єдиний вид консервів, без якого не уявляє власну кухню. За її словами, саме цей продукт не раз виручав її у моменти, коли бракує часу на приготуван...
Боротьба з гіпертонією - пріоритет для багатьох, і більшість думає, що головне - обмежити сіль. Але експерти попереджають: енергетичні напої можуть підвищувати артеріальний тиск швидше та різкіше, передають Патріоти України. 16 унцій енергетика містять...