Швидко готуються, швидко з'їдаються: Рецепт рубаних курячих котлет, які дуже подобаються чоловікам

Сучасним жінкам часто не вистачає часу на приготування їжі, а сім'ю треба годувати щодня. На допомогу приходять рецепти смачних, ситних, але найпростіших у виконанні страв. Якщо потрібно швидко приготувати обід або вечерю, можна посмажити курячі рубані котлети. Вони чудово поєднуються практично з будь-яким гарніром. Знайти покроковий рецепт можна на сторінці patka_recepti_ в Instagram, передають Патріоти України.

Для приготування рубаних котлет знадобиться:

600 г курячого філе;

100 г твердого сиру;

1 яйце;

3 ст. ложки борошна;

2 ст. ложки сметани;

сіль та спеції за смаком.

Приготування

Курине філе промити під проточною водою, видалити всі плівки і нарізати дрібними кубиками.

Сир натерти на дрібній тертці.

В окремому посудині збити яйце, додати сметану, тертий сир, борошно, сіль та спеції.

Ретельно перемішати. Додати рідку суміш із яйця та сметани до м'яса, акуратно змішати.

Розігріти олію на сковороді і викладати ложкою котлетки, формуючи їх у процесі.

Котлети потрібно обсмажити на середньому вогні по кілька хвилин із кожного боку. Зрозуміти, що страва готова можна по рум'яній апетитній скоринці.

Курячі рубані котлети важливо подавати до столу гарячими. Вони добре підходять до такого гарніру, як рис, булгур та картопляне пюре. Смачного!

Кава на винос може бути шкідливою: Що з нею не так

вівторок, 3 лютий 2026, 12:49

Ранкова кава на винос для мільйонів людей давно стала частиною повсякденного ритму життя. Тепла чашка в руках асоціюється з комфортом, енергією та початком нового дня. Проте за цією звичкою може ховатися малопомітна, але реальна загроза, передають Патр...

Варто знати! Лікар назвала допустиму кількість чашок кави за день

вівторок, 3 лютий 2026, 11:12

Для багатьох із нас ранок починається не з кави, а з думок про неї. Проте навколо цього напою існує безліч міфів: хтось каже про його цілющі властивості для серця, а хтось лякає безсонням та тиском. Лікарка-терапевтка та дієтологиня Олена Тихомирова ро...