Сучасним жінкам часто не вистачає часу на приготування їжі, а сім'ю треба годувати щодня. На допомогу приходять рецепти смачних, ситних, але найпростіших у виконанні страв. Якщо потрібно швидко приготувати обід або вечерю, можна посмажити курячі рубані котлети. Вони чудово поєднуються практично з будь-яким гарніром. Знайти покроковий рецепт можна на сторінці patka_recepti_ в Instagram, передають Патріоти України.
Для приготування рубаних котлет знадобиться:
600 г курячого філе;
100 г твердого сиру;
1 яйце;
3 ст. ложки борошна;
2 ст. ложки сметани;
сіль та спеції за смаком.
Приготування
Курине філе промити під проточною водою, видалити всі плівки і нарізати дрібними кубиками.
Сир натерти на дрібній тертці.
В окремому посудині збити яйце, додати сметану, тертий сир, борошно, сіль та спеції.
Ретельно перемішати. Додати рідку суміш із яйця та сметани до м'яса, акуратно змішати.
Розігріти олію на сковороді і викладати ложкою котлетки, формуючи їх у процесі.
Котлети потрібно обсмажити на середньому вогні по кілька хвилин із кожного боку. Зрозуміти, що страва готова можна по рум'яній апетитній скоринці.
Курячі рубані котлети важливо подавати до столу гарячими. Вони добре підходять до такого гарніру, як рис, булгур та картопляне пюре. Смачного!
Кава — один із найпопулярніших напоїв у світі, і багатьом здається, що чашка міцного еспресо є ідеальним спалювачем жиру. Справді, кофеїн здатний тимчасово прискорювати метаболізм та пригнічувати відчуття голоду. Проте реальність виявляється набагато с...
Свіжа зелень швидко втрачає привабливий вигляд, особливо якщо не використати її протягом кількох днів. Але викидати залишки ароматних трав зовсім не обов’язково. Їх можна заморозити та заздалегідь підготувати зручні порції для майбутніх страв, передают...
