Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Гарбуз не дарма називають королем осені. Страви з нього виходять завжди вдалими, їх дуже просто готувати, а ще це зовсім недорого. Крім того, пояснює кулінарка Оксана Дорош, вони допоможуть ще й тримати фігуру в тонусі.
Інгредієнти:
- гарбуз 150 г
- оливкова олія 4 ст. ложки
- оцет винний 2 ст. ложки
- соєвий соус 2 ст. ложки
- гірчиця французька 1 ч. ложка
- зубчик часнику
Приготування:
Гарбуз натерти на грубій тертці. Тепер готуємо заправку: у тарілку викладаємо подрібнений часник. Додаємо оливкову олію, оцет, соєвий соус, гірчицю. Перемішуємо та додаємо до гарбуза, добре перемішуємо салат. Перед подачею бажано трошки його охолодити.
Дослідники встановили, що вживання авокадо може допомогти у контролі рівня цукру в крові. Усе через насиченість клітковиною та мінімум цукру. Про це пише egeszsegkalauz.hu, передають Патріоти України. У дослідженні взяли участь дорослі люди з надмірною...
В аптеках з’являється все більше вітамінних добавок, проте деякі з них небезпечно приймати без призначення лікаря. Про це розповіли медики, передають Патріоти України. На першому місці списку опинилися вітамін А і бета-каротин. Вони корисні для зору, ш...
