
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Гречку промити та висипати на дно рукава. Насипати сіль, перець та улюблені спеції.
2. Цибулю та моркву порізати. Цибулю обсмажити. Викласти овочі до гречки.
3. Викласти цілі печериці.
4. Додати сметану.
5. Налити воду. Щільно зав`язати рукав.
6. Випікати при температурі 180 градусів 30-35 хвилин.
Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...
Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...