Швидко, ситно та смачно: Рецепт гарбузового супу із плавленим сиром

Суп из тыквы (Фото: Cayla1 / Unsplash)

Гарбуз — один з найпопулярніших овочів, його часто використовують для приготування супів і гарнірів, а також різноманітних десертів. Його цінують не тільки за смакові якості, але і за користь, адже гарбуз — овоч дієтичний, з великим вмістом клітковини і каротину. Патріоти України пропонують вам скуштувати швидкий, але дуже смачний суп із ним.

Інгредієнти:

  • Гарбуз (розміром з великий грейпфрут)
  • П’ять середніх картоплин
  • Одна цибулина
  • Один плавлений сирок
  • 250 г жирних вершків
  • Спеції за смаком

Приготування:

1. Гарбуз, картоплю і цибулю очистити, після чого нарізати на великі кубики і обсмажити в сотейнику на вершковому маслі. Коли овочі обсмажаться, слід залити їх водою на п’ять сантиметрів вище суміші і залишити тушкуватись.

2. Коли овочі стануть м’якими, необхідно перетворити їх на пюре за допомогою блендера. Потім поставити на вогонь і поступово додавати плавлений сирок, даючи йому розчинитися.

3. Додайте вершки, посоліть і поперчіть. При подачі можна прикрасити зеленню і сухариками.

Джерело: НВ

Не кладіть сметану в тарілку: Бабусин секрет, який зробить борщ набагато смачнішим

субота, 7 листопад 2026, 10:30

Український борщ традиційно подають зі сметаною, кропом, пампушками та салом. Однак існує ще один спосіб зробити цю страву ніжнішою, густішою та насиченішою. Замість того щоб додавати сметану безпосередньо в тарілку, її можна ввести в загальну каструлю...

Все просто! Як знизити цукор у крові за допомогою кориці та яблучного оцету

субота, 7 листопад 2026, 9:14

Щоб стабілізувати рівень цукру в крові без медикаментів, додайте у свій раціон просту суміш із чайної ложки кориці та столової ложки яблучного оцету. Кориця містить поліфеноли, які імітують інсулін та покращують чутливість клітин до нього. Яблучний оце...