Швидко та смачно, як у дорогому ресторані: Рецепт курки по-азійськи із сезонними овочами

Набридли звичні курячі котлети чи відбивні? Тоді ось вам рецепт від української блогерки Яни Станішевської. Усього чверть години – і на вашому столі буде вишукана азійська страва. Любителі гостренького, ця страва з курятини та овочів в азійському стилі – саме для вас, радять Патріоти України.

Рецепт курки по-азійськи

  • Час: 15 хвилин
  • Порції: 4

Інгредієнти:

Приготування:

  • Наріжте всі овочі соломкою.
  • Куряче філе наріжте тонкими смужками.
  • Розігрійте сковорідку з олією й обсмажте на ній курятину.
  • Додайте нарізані овочі й перемішайте.
  • Через 2 хвилини відправте на сковорідку кабачок та пекінську капусту. Обсмажуйте всі інгредієнти ще 2 – 3 хвилини.
  • Зменште вогонь і влийте до страви бульйон та чилі соус. Тушкуйте страву ще 5 хвилин на повільному вогні.
  • Готову страву посипте насінням кунжуту й подавайте до столу. Смачного!

Доступні всім! Названо продукти, які зберігають молодість тіла

неділя, 19 січень 2025, 19:09

Бобові (квасоля, сочевиця, арахіс, нут, горох) багаті білками, що допомагають шкірі регенерувати і довше залишатися молодою. Про користь бобових у раціоні розповіла дієтологиня Оксана Скіталінська, передають Патріоти України. За її словами, бобові мают...

Буде дуже ніжним! Як приготувати картопляне пюре без грудочок, щоб тануло в роті

неділя, 19 січень 2025, 18:10

Картопляне пюре виходить дуже ніжним на вершках, а не на молоці, передають Патріоти України. Не шкодуйте й вершкового масла – у кілограм відвареної картоплі потрібно додати 100 грамів. Які ще секрети приготування ніжного картопляного пюре знають досвід...