Швидко та смачно, як у дорогому ресторані: Рецепт паельї з креветками та курятиною

неділя, 19 вересень 2021, 14:57

Головними компонентами паельї є рис, шафран, а додатками до неї: морепродукти, м'ясо та овочі. Щоб приготувати цю вишукану страву вам потрібно мінімум часу, зазначають Патріоти України.

Рецепт паельї з креветками і куркою

  • Час: 40 хвилин
  • Порції: 4

Інгредієнти:


Приготування:

  1. Наріжте стегна на маленькі шматочки та обсмажте в глибокій сковорідці з оливковою олією.
  2. Дрібно наріжте цибулю та обсмажте з курятиною.
  3. Додайте до цибулі дрібно нарізаний часник та висипте рис.
  4. Дрібно наріжте помідори та солодкий перець. Додайте до рису та перемішайте.
  5. У окремій каструлі прогрійте бульйон з шафраном. Залийте ним рис.
  6. Додайте до страви спецій та тушкуйте 5 – 10 хвилин.
  7. Влийте вина, перемішайте та продовжуйте тушкувати на малому вогні.
  8. Додайте до рису горошок, перемішайте та викладіть креветки.
  9. Полийте все лимонним соком, посипте дрібно нарізаною зеленню та накрийте кришкою. Тушкуйте страву під кришкою на маленькому вогні.
  10. Подавайте страву до столу гарячою. Смачного!

Низький гемоглобін? Які продукти варто додати до раціону, щоб підтримати рівень заліза

субота, 24 жовтень 2026, 13:58

Постійна втома, слабкість, запаморочення, блідість шкіри та задишка можуть бути ознаками анемії. Один із можливих чинників її розвитку — дефіцит заліза, необхідного для утворення гемоглобіну, який переносить кисень в організмі, передають Патріоти Украї...

Це здивує! Дієтологи назвали сир, який може швидко знизити тиск

субота, 24 жовтень 2026, 12:54

Надмірна вага та певні продукти можуть підвищувати артеріальний тиск і сприяти розвитку серцево-судинних захворювань, а вживання окремих видів сиру може мати позитивний вплив на рівень тиску, передають Патріоти України. Дослідження свідчать, що помірна...