
Коли потрібно швидко приготувати сніданок або швидкий перекус, то можна довго не думати. Звичайно, грінки! У цієї страви є прекрасна особливість: її з’їдають до останньої крихти. Гадаємо, що багато кому стане в нагоді цей рецепт, зазначають Патріоти України.
1. Сир натерти, зелень нарізати. Змішати зелень з молоком. Яйця збити виделкою, додати молочну суміш й тертий часник. Все посолити на свій смак і добре перемішати.
2. Розігріти пательню з рослинною олією. Шматочки хліба з обох сторін вмочити в яєчну масу і смажити до золотистого кольору.
3. Коли одна сторона підрум’яниться, перевернути та посипати підсмажену сторону тертим сиром. Накрити пательню кришкою і готувати ще кілька хвилин. Смачного!
Звичайні чипси можна замінити значно кориснішою закускою, яка не лише втамовує голод, а й забезпечує організм цінними поживними речовинами. Йдеться про смажений нут, багатий на білок, клітковину, залізо, магній і цинк, передають Патріоти України. До то...
Літо важко уявити без солодких кавунів і запашних динь. Ці сезонні плоди не лише освіжають у спеку, а й містять чимало корисних речовин. Водночас лікарі попереджають: у поєднанні з деякими продуктами вони можуть спричинити здуття, важкість у шлунку та ...