Смачна кукурудза в духовці - це просто: Рецепт від учасника "МастерШеф", який підкорить всіх

В Україні зараз сезон кукурудзи. Спробуйте приготувати її в духовці, адже це просто і дуже смачно. Рецептом поділився учасник кулінарного шоу "МастерШеф" Дмитро Касап, передають Патріоти України.

Вам знадобляться такі інгредієнти:

  • кукурудза
  • вершкове масло - по 20 грамів на качан,
  • петрушка - невеликий пучок
  • кріп - невеликий пучок
  • сіль, перець - за смаком
  • спеції (розмарин, чебрець, мускат або часник) - за смаком.

Покроковий рецепт приготування :

  1. Почистіть кукурудзу.
  2. Зробіть суміш з масла, дрібно посіченої зелені, солі і перцю.
  3. Готовою сумішшю ретельно обмажте з усіх боків кукурудзу.
  4. Загорніть кожен качан у фольгу і потім ще в пекарський папір.
  5. Запікайте в розігрітій до 180 градусів духовці близько 40 хвилин.

Чим корисна кукурудза

У кукурудзі містяться вітаміни А, групи В, Е, Н (біотин), а також кальцій, магній, фосфор, калій, натрій, залізо, йод. Кукурудза унікальна тим, що в її складі є невелика кількість золота. Вона сприяє нормалізації гормональних процесів в організмі і зміцнює імунітет.

Насіння гарбуза - справжній суперфуд! Ось як воно впливає на здоров'я

вівторок, 28 жовтень 2025, 8:15

Насіння гарбуза - справжній скарб природи, про користь якого знають небагато. Вчені підтверджують, що вони допомагають знизити рівень холестерину, захищають серцево-судинну систему, мають протизапальні та антиоксидантні властивості, а також підтримують...

А ви це знали? Рафінована чи нерафінована - яку олію краще обрати

вівторок, 28 жовтень 2025, 7:45

На полицях супермаркетів - широкий вибір рослинний олій: від соняшникової до оливкової. Вони відрізняються за смаком, але ключова різниця - ступінь очищення: рафінована (очищена) і нерафінована (пройшла лише механічну фільтрацію), передають Патріоти Ук...