
Така смачна страва відмінно підходить в якості вечері або навіть святкової страви, передають Патріоти України.
Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:
Фарш заправляємо натертою на тертці цибулиною, розм’якшеним батоном, пропущеними через прес декількома зубчиками часнику, нарізаною зеленню, сіллю, перцем і спеціями, які ви використовуєте для фаршу. За бажанням додайте яйце.
Формуйте тефтелі і обвалюйте їх у борошні або панірувальних сухарях. Картоплю невеликого розміру очищаємо, промиваємо, при необхідності розрізаємо на пару шматків.
Форму для запікання змащуємо олією, близько бортів викладаємо картоплю, в середину кладемо тюфтельки. Духовку розігріваємо до 220 градусів і запікаємо 15 хвилин.
З’єднуємо сметану і кетчуп по 2 ст.л., води – половину склянки, солимо за смаком і перчимо. Виливаємо соус в форму і продовжуємо запікати страву 20 – 30 хвилин. Посипаємо зеленню і подаємо до стол.
Звичайні чипси можна замінити значно кориснішою закускою, яка не лише втамовує голод, а й забезпечує організм цінними поживними речовинами. Йдеться про смажений нут, багатий на білок, клітковину, залізо, магній і цинк, передають Патріоти України. До то...
Літо важко уявити без солодких кавунів і запашних динь. Ці сезонні плоди не лише освіжають у спеку, а й містять чимало корисних речовин. Водночас лікарі попереджають: у поєднанні з деякими продуктами вони можуть спричинити здуття, важкість у шлунку та ...