
Така смачна страва відмінно підходить в якості вечері або навіть святкової страви, передають Патріоти України.
Для приготування вам будуть потрібні такі інгредієнти:
Фарш заправляємо натертою на тертці цибулиною, розм’якшеним батоном, пропущеними через прес декількома зубчиками часнику, нарізаною зеленню, сіллю, перцем і спеціями, які ви використовуєте для фаршу. За бажанням додайте яйце.
Формуйте тефтелі і обвалюйте їх у борошні або панірувальних сухарях. Картоплю невеликого розміру очищаємо, промиваємо, при необхідності розрізаємо на пару шматків.
Форму для запікання змащуємо олією, близько бортів викладаємо картоплю, в середину кладемо тюфтельки. Духовку розігріваємо до 220 градусів і запікаємо 15 хвилин.
З’єднуємо сметану і кетчуп по 2 ст.л., води – половину склянки, солимо за смаком і перчимо. Виливаємо соус в форму і продовжуємо запікати страву 20 – 30 хвилин. Посипаємо зеленню і подаємо до стол.
Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...
Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...