Смачна вечеря нашвидкуруч: Рецепт запеченого рибного філе з лимонним соусом

неділя, 30 січень 2022, 13:15

Запечений лосось ідеально підходить для сімейного застілля, або для швидкого обіду, коли у вас немає часу готувати. Страва дієтична та поживна, не зашкодить вашій фігурі, зазначають Патріоти України.

Рецепт запеченого лосося

  • Час: 15 хвилин
  • Порції: 4

Інгредієнти:


Приготування:

  1. Розігрійте духовку до 220 градусів. Форму для запікання злегка змастіть олією.
  2. Обсушіть шматочки лосося паперовим рушником, щоб позбутися зайвої вологи.
  3. Змішайте лимонний сік, оливкову олію, часник і вино. Натріть рибу приготованою сумішшю і викладіть у форму для запікання. Присмачте дрібкою солі та чорного меленого перцю.
  4. Випікайте рибу в духовці 10 – 12 хвилин.
  5. Приготуємо соус. Розтопіть вершкове масло, додайте часник і готуйте в сотейнику до появи аромату (30 секунд).
  6. Влийте вино і проваріть суміш 2 – 3 хвилини. Додайте вершки та варіть, поки соус злегка не загусне.
  7. Зніміть соус з вогню, додайте лимонний сік, шматочки лимона і подрібнену петрушку.
  8. Залийте соусом приготований лосось, залишіть на кілька хвилин, щоб сік риби та соус об'єдналися.

Чому яйця не можна зберігати на дверцятах холодильника

четвер, 22 жовтень 2026, 18:12

Майже у кожному холодильнику спеціальний лоток для яєць розташований саме на дверцятах. Виробники роблять це задля економії місця, і ми звикли вважати це найзручнішим місцем. Проте це найгірша локація для зберігання цього продукту, передають Патріоти У...

Є секрет! Як зварити горох, щоб він розварився навіть без замочування

четвер, 22 жовтень 2026, 17:30

Страви з горохом дуже популярні в Україні. Приготувати м’який і ніжний горох можна навіть без попереднього замочування. Якщо знати кілька простих прийомів, він розвариться до ідеальної консистенції — буквально «як масло», передають Патріоти України. Од...