Смачні котлети без м'яса за півгодини: Рецепт простої та ситної страви для всієї родини

Котлети без м'яса

Ароматні та ситні котлети з хрумкою рум'яною скоринкою можна приготувати за півгодини. Для цього страви не буде потрібно м'ясо і будь-які дорогі продукти, зазначають Патріоти України.

Котлети з картоплі без м'яса

Інгредієнти:

  • 0,5 кг картоплі
  • 5 зварених круто яєць
  • 1 сире яйце
  • 1 цибулина
  • 1 ст. л. сметани
  • 0,3 пучка свіжої зелені
  • 250 г твердого сиру
  • 5 ст. л. борошна
  • сіль, перець – за смаком

Спосіб приготування:

Картоплю очистити, нарізати великими шматочками. Складіть картоплю в каструлю, залийте водою і відваріть до готовності. Злийте рідину в окрему ємність, до картоплі додайте сире яйце, сметану, обсмажену до золотистого відтінку цибулю і приготуйте пюре.

Сир та варені яйця натріть на дрібній тертці, перекладіть у картопляну масу. Зелень дрібно посікти і теж пересипте в миску з пюре. Приправте за смаком сіллю та перцем, ретельно перемішайте.Якщо картопляний фарш для котлет вийшов липким, можна додати трохи пшеничного борошна. Сформуйте з отриманої маси невеликі круглі котлети, обвалюйте їх у борошні з усіх боків.

Смажте на олії з двох сторін на середньому вогні. Коли котлети покриються апетитною рум'яною скоринкою, покладіть на тарілку. Подавайте до столу з овочами та сметаною.

Перевірте себе! Ознаки того, що організму бракує води навіть без відчуття спраги

неділя, 14 червень 2026, 6:42

Багато людей орієнтуються на відчуття спраги, щоб зрозуміти, коли потрібно пити воду. Однак лікарі наголошують: спрага часто з’являється вже тоді, коли організм почав втрачати необхідну кількість рідини. Саме тому важливо звертати увагу на інші сигнали...

Це здивує! ТОП-5 продуктів, в яких кальцію більше ніж у молоці

неділя, 14 червень 2026, 6:12

Американський дієтолог Бріжит Цейтлін виступила в пресі з рекомендацією заповнювати дефіцит кальцію не тільки за допомогою молока. За словами експерта, існують інші здорові продукти, в яких кальцію може бути навіть більше, ніж у молоці, передають Патрі...