Смачніше, ніж у популярній закусочній KFC: Рецепт курячого філе у хрумкій паніровці

Якщо ви ще той любитель фастфуду і не можете пройти повз KFC чи McDonald's, але до кінця не впевнені в безпечному приготуванні – у такому випадку набагато краще повторити улюблені смаколики вдома. До прикладу, популярні курячі стрипси можна з легкістю приготувати буквально за 20 хвилин. Результат дійсно того вартий. Рецепт курячих стрипсів опублікований у кулінарному блозі pp.brokkoli в Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • куряче філе
  • чипси
  • яйце
  • борошно
  • олія – 1,5 ст. л.
  • сіль – 1\2 ч. л.
  • паприка – 1 ч. л.
  • сушений часник – 1 ч. л.

Спосіб приготування:

1. Куряче філе порізати смужками.

2. Додати до м`яса олію та спеції. Перемішати.

3. Для панірування подрібнити чипси до стану крихти.

4. М`ясо обкачати спочатку у борошні, збитому яйці, потім – у чипсах. Викласти на деко.

5. Запікати при температурі 200 градусів 20 хвилин.

Ефект здивує! ТОП-7 причин пити м’ятний чай щодня

четвер, 4 вересень 2025, 9:15

Корисні властивості чаїв, насамперед зеленого, підтверджувалися різноманітними медичними дослідженнями. Зокрема, з'ясовувалося, що деякі види чаїв впливають на зменшення жиру в районі живота, передають Патріоти України. А видання prevention.com пише пр...

Не пропустять "дзвіночки"! Як ваше тіло повідомляє про надлишок вуглеводів

четвер, 4 вересень 2025, 8:45

Наш щоденний раціон часто переповнений продуктами, які містять вуглеводи, – від хліба та макаронів до солодощів і снеків. Попри те, що вони є основним джерелом енергії для організму, надмірне їх споживання може мати неприємні наслідки для здоров’я, пер...