Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Відома українська продюсерка Олена Мозгова продовжує ділитися своїм раціоном з аудиторією після феєричного схуднення на 22 кілограми за 6 місяців. Як виявилось, жінка не дотримувалась якихось особливих жорстих дієт, а просто обирала правильні продукти. Для своєї чергової страви, зірка обрала капусту, яка так потрібна організму в період авітмінозу. Проста ідея приготування капустяників опублікована на сторінці Олени Мозгової у Facebook, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Спосіб приготування:
1. Капусту нашинкувати.
2. Додати трохи солі і перемнути руками.
3. Подрібнити м'ясорубкою моркву, цибулю і куряче філе.
4. Додати 2 яйця, подрібнену зелень, сіль, перець та куркуму.
5. Розігріти на сковорідці трохи оливкової олії.
7. Подавати гарячими зі сметаною.
Домашня квашена капуста завжди має попит, але отримати ідеальний результат вдається не всім. Тривале зберігання залежить не лише від рецепту, а й від правильного вибору сорту, температури та кількості солі. Навіть невеликі помилки можуть призвести до н...
Ранкова кава - звичний ритуал для мільйонів людей. Однак фахівці з харчування наголошують: деякі продукти в тандемі з кавою можуть спричинити дискомфорт з боку шлунка або перешкодити засвоєнню важливих нутрієнтів, передають Патріоти України. Ось що не ...
