Щоб смачно, а головне – швидко нагодувати сім'ю, приготуйте свинину в кисло-солодкому соусі. За цим рецептом, аналогічно можна приготувати курятину. Обирайте стегна без кісток та шкіри, або грудки. Подавайте свинину в кисло-солодкому соусі до відвареного рису, булгуру або локшини, радять Патріоти України.
Рецепт свинини в кисло-солодкому соусі
Час: 35 хвилин
Порції: 6
Інгредієнти для соусу:
Приготування:
Щоб приготувати кисло-солодкий соус змішайте мед, рисовий оцет, соєвий соус і томатну пасту.
В окремій мисочці змішайте кукурудзяний крохмаль і воду.
У неглибокому посуді змішайте борошно і ⅓ склянки кукурудзяного крохмалю. В окрему неглибоку тарілку додайте яйця і збийте їх виделкою в однорідну суміш.
Запаніруйте кожен шматочок свинини у борошні та крохмалі, потім занурте у збите яйце, а потім в борошняну суміш.
На сковорідці з розігрітою олією обсмажте свинину в клярі (5 – 7 хвилин).
Розігрійте сковорідку-вок на середньому вогні і додайте 1 столову ложку олії. Коли олія нагріється, додайте часник і цибулю, обсмажуйте 30 секунд. Додайте червоний і зелений болгарський перець, ананас, свинину і кисло-солодкий соус.
Перемішайте всі інгредієнти та доведіть соус до кипіння.
Додайте суміш крохмалю та води, перемішуйте 60 секунд, доки він не загусне. Змішайте суміш зі стравою.
Прикрасьте кисло-солодку свинину подрібненою зеленою цибулею і кунжутом.
Вживання цих продуктів сприяє підтримці жіночої краси і здоров’я, стверджують експерти. На їхню думку, такі продукти доречні в раціоні жінок, незалежно від віку, передають Патріоти України. Молочні продукти. Одним з кращих помічників жіночої стрункості...
Банани – це дуже поживні фрукти, багаті на калій і клітковину, які сприяють здоров’ю серця, контролю ваги та травленню. Їх можна їсти просто, або додавати до сніданків, як-от у кашу та гранолу, і навіть випікати з них солодкі ласощі, такі як банановий ...