Смачний обід для всієї родини: Простий рецепт соковитого курячого плова на пательні

Плов з куркою – це надзвичайно смачна страва. Вона може стати прекрасним обідом для всієї сім’ї або поживним ланчем на роботу. Чудовою варіацією цієї страви стане плов з курятини із запеченим часником. Цілий часник із неочищеними головками додасть страві особливого аромату. Ця страва ще чудова тим, що для неї не потрібно багато приладдя або складних кулінарних маніпуляцій.

Рецепт плову із курятиною

Час: 1 година
Порцій: 4

Інгредієнти:

  • 2 курячих філе;
  • 1 велика цибуля;
  • 1 велика морква;
  • 3 – 4 дольки часнику + 1 головка (по бажанню);
  • 350 грам пропареного довгозернистого рису;
  • 600 мілілітрів води;
  • 50 мілілітрів олії;
  • сіль, перець, приправа до плову до смаку;
  • 2 лаврових листочки.

Приготування:

  1. Очищену моркву слід нарізати соломкою, а цибулю та куряче філе на середні кубики.
  2. Куряче філе солимо, перчимо і ретельно вимішуємо.
  3. У велику пательню наливаємо олію і підсмажуємо на ній до прозорості цибулю. Додаємо філе і смажимо ще 5 хвилин.
  4. Додаємо моркву і смажимо всі інгредієнти ще 5 хвилин.
  5. Заливаємо всі компоненти водою, додаємо рис, приправу до плову, сіль, очищений часник і окремо головку часнику.
  6. Зверху кладемо два лаврові листочки і накриваємо кришкою.
  7. Плов доводимо до кипіння, після чого зменшуємо вогонь та залишаємо його на плиті ще на 17 хвилин.
  8. Після того, як пройде відведений час, відставлямо страву з гарячої поверхні і залишаємо на 3 хвилини під кришкою настоюватися.

Кому не варто їсти яйця: Лікарі попереджають про неприємні симптоми

четвер, 14 травень 2026, 17:09

Яйця є популярним продуктом у раціоні багатьох людей, однак дієтологи наголошують: вони підходять не всім. У деяких випадках вживання яєць може викликати неприємні симптоми з боку травної системи, передають Патріоти України. Фахівці зазначають, що у лю...

Полуниця буде як з картинки: Ось чим підживити під час цвітіння

четвер, 14 травень 2026, 13:12

Весняний етап цвітіння є критично важливим для полуниці, оскільки рослини після нестабільних температурних умов часто перебувають у стресовому стані, передають Патріоти України. Після використання агроволокна або різких перепадів погоди кущі можуть мат...