Уранці не завжди є час крутитися коло багатокомпонентного сніданку, але можна приготувати щось смачненьке заздалегідь. Наприклад, печиво із сухофруктами. Воно чудово смакує з молоком! Страва, звісно, не надто дієтична, але 1 – 2 печенюшки до ранкової кави, гадаємо, фігурі не зашкодять, а от настрій далебі покращать, зазначають Патріоти України.
Рецепт вівсяного печива з родзинками та журавлиною
Час: 80 хвилин
Порції: 12 штук
Інгредієнти:
Приготування:
М'яке вершкове масло збийте з цукром до пишноти. Додайте яйце й знову збийте блендером.
Додайте до маси мелену корицю та дрібку солі.
Висипте до масляної маси вівсяні пластівці й перемішайте.
Додайте до маси борошно, розпушувач й вимішайте тісто до однорідної консистенції.
Додайте до тіста сухофрукти та горішки, подрібнений шоколад і ще раз усе вимішайте.
Розділіть тісто на 4 частини й з кожної з них сформуйте за допомогою столової ложки печиво. Руки радимо змочити водою, щоб тісто до них не липло.
Викладіть сформоване печиво на килимок для випічки або на деко, укрите шаром пергаменту. Між печенюшками має бути достатня відстань, адже під час випікання вони збільшаться в розмірі.
Відправте печиво до розігрітої до 180 градусів духовки на 15 – 18 хвилин.
Готове печиво викладіть на таріль і подавайте до столу.
Відмова від коров’ячого молока може стати несподіваним викликом, адже для багатьох цей продукт залишається звичним у щоденному раціоні. Водночас сучасні дослідження та поради дієтологів свідчать, що молоко не є обов’язковим для дорослої людини, передаю...
Перекуси - невід’ємна частина нашого дня: близько 90% людей перекушують щонайменше раз на день. Важливо не відмовлятися від перекусів, а вибирати поживні та ситні продукти, які підтримують здоров’я серця та стабільний рівень цукру в крові, передають Па...