Смакота! Готуємо салат із курки з сиром

Смак курки настільки універсальний, що цей продукт часто зустрічається у різних рецептах, передають Патріоти України.

Нерідко можна зустріти куряче м’ясо як компонент для салату.

Подробиці

Якщо ви хочете внести різноманітність до звичного раціону, то вам варто спробувати наступний рецепт.

Які продукти нам знадобляться:

  • середній шматок курячого філе;
  • банка будь-якої консервованої квасолі;
  • шматок твердого сиру (250 гр);
  • 2 зубочки часнику;
  • майонез;
  • сіль та спеції за бажанням;
  • петрушка та кріп для прикраси.

Як готувати:

Насамперед нам потрібно “розібратися” з м’ясом. Тому обмиваємо філе та відправляємо його варитися до готовності.

Тим часом зливаємо рідину з банки квасолі. Підійдіть до цього відповідально, оскільки цей маринад нам зовсім не потрібний.

Допоки інгредієнти не готові, можна зробити смачний соус для нашого салату. В окрему ємність відправляємо майонез, дрібно рубаний часник та улюблені прянощі, перемішуємо до однорідного стану.

За готовністю птицю шаткуємо на невеликі шматки.

Вибираємо страву для подачі. Пам’ятайте про те, що ми будемо сервірувати шарами.

Перший шар 50 на 50 формується з курячого філе та квасолі. Зверху просочуємо нашим соусом часник, закриваємо тертим сиром, знову додаємо соус.

Шари формуємо доти, доки не закінчаться наші інгредієнти.

Частину сиру залишаємо для верхнього шару. Зверху додаємо нашу зелень і ставимо просочуватися в холодильник на кілька годин.

Названо ідеальну норму кави для боротьби зі стресом

неділя, 29 березень 2026, 18:07

Вживання кави найчастіше асоціюють з підвищенням пильності. Але нове дослідження засвідчило, що вона чудово протистоїть стресу, допомагає знизити ризик розвитку тривожності та депресії. Науковці також виявили оптимальну дозу цього ароматного напою для ...

Це може здивувати! Чому треба перестати їсти каші на сніданок

неділя, 29 березень 2026, 10:12

Досвідчені дієтологи пояснюють, що ви отримаєте, якщо відмовитеся від складних вуглеводів в першій половині дня, і на що можна їх замінити, передають Патріоти України. Низьковуглеводна їжа швидше перетравлюється і допомагає спалювати більше калорій — в...