Смакота! Готуємо салат із курки з сиром

Смак курки настільки універсальний, що цей продукт часто зустрічається у різних рецептах, передають Патріоти України.

Нерідко можна зустріти куряче м’ясо як компонент для салату.

Подробиці

Якщо ви хочете внести різноманітність до звичного раціону, то вам варто спробувати наступний рецепт.

Які продукти нам знадобляться:

  • середній шматок курячого філе;
  • банка будь-якої консервованої квасолі;
  • шматок твердого сиру (250 гр);
  • 2 зубочки часнику;
  • майонез;
  • сіль та спеції за бажанням;
  • петрушка та кріп для прикраси.

Як готувати:

Насамперед нам потрібно “розібратися” з м’ясом. Тому обмиваємо філе та відправляємо його варитися до готовності.

Тим часом зливаємо рідину з банки квасолі. Підійдіть до цього відповідально, оскільки цей маринад нам зовсім не потрібний.

Допоки інгредієнти не готові, можна зробити смачний соус для нашого салату. В окрему ємність відправляємо майонез, дрібно рубаний часник та улюблені прянощі, перемішуємо до однорідного стану.

За готовністю птицю шаткуємо на невеликі шматки.

Вибираємо страву для подачі. Пам’ятайте про те, що ми будемо сервірувати шарами.

Перший шар 50 на 50 формується з курячого філе та квасолі. Зверху просочуємо нашим соусом часник, закриваємо тертим сиром, знову додаємо соус.

Шари формуємо доти, доки не закінчаться наші інгредієнти.

Частину сиру залишаємо для верхнього шару. Зверху додаємо нашу зелень і ставимо просочуватися в холодильник на кілька годин.

Варто знати! Кому категорично не можна пити ромашковий чай

вівторок, 3 листопад 2026, 15:46

Надмірне вживання ромашкового чаю, який загалом вважається безпечним, може бути шкідливим для здоров’я та спричиняти низку проблем, особливо у людей, які приймають певні ліки. Більшість експертів вважають безпечним вживання від однієї до трьох чашок ча...

Чи справді м’ясо допомагає жити довше - дослідження виявило важливий нюанс

вівторок, 3 листопад 2026, 14:52

Вплив харчування на тривалість життя залишається предметом наукових дискусій. Одні дослідження пов’язують довголіття з раціоном, багатим на рослинні продукти та корисні жири, інші звертають увагу на роль м’яса й достатньої кількості поживних речовин, п...