Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Якщо у вас є мікрохвильовка і бажання через 5 хвилин з’їсти шоколадний кекс, то зірки зійшлися. Біжіть на кухню, беріть декілька продуктів і готуйте, передають Патріоти України.
У чашці чи піалці, яку можна ставити в мікрохвильову пічку, змішайте 1 яйце, 1 банан, 2 ст.л. какао, 0,5 ч.л. розпушувача для тіста, 1 ч.л. вершкового масла, 1 ст.л. кокосової стружки.
Просто змішали і відправили на 3 хвилини при максимальній потужності (800). Після потримати у мікрохвильовці ще хвилинку і можна діставати.
Ніжний кекс без борошна готовий, смак неймовірно шоколадний. За бажанням можна додати кислі ягідки, наприклад, журавлину чи вишні.
Такі кекси можна готувати й у духовці, проте пропорція буде дещо більша. Тут розраховано на 1 порцію до ранкового чаювання.Якщо у вас є мікрохвильовка і бажання через 5 хвилин з’їсти шоколадний кекс, то зірки зійшлися. Біжіть на кухню, беріть декілька продуктів і готуйте.
У чашці чи піалці, яку можна ставити в мікрохвильову пічку, змішайте 1 яйце, 1 банан, 2 ст.л. какао, 0,5 ч.л. розпушувача для тіста, 1 ч.л. вершкового масла, 1 ст.л. кокосової стружки.
Просто змішали і відправили на 3 хвилини при максимальній потужності (800). Після потримати у мікрохвильовці ще хвилинку і можна діставати.
Ніжний кекс без борошна готовий, смак неймовірно шоколадний. За бажанням можна додати кислі ягідки, наприклад, журавлину чи вишні.
Такі кекси можна готувати й у духовці, проте пропорція буде дещо більша. Тут розраховано на 1 порцію до ранкового чаювання.
Оптимальна для здоров'я людини температура напоїв має становити +37°C. Так вважає гастроентерологиня та дієтологиня, кандидатка медичних наук Ірина Бережна, передають Патріоти України. За її словами, пити гарячий чай небезпечно. Це може серйозно зашкод...
Рибні консерви надзвичайно корисні для здоров'я. Деякі види підтримують роботу серця та мозку, пише planeta.pl, передають Патріоти України. Ідеться про консервовану скумбрію, яка накопичує менше ртуті, ніж тунець і містить більше омега-3 жирних кислот....
