
Приготувати ароматні та соковиті рибні котлети з підливою просто, може вийти корисна страва, яку можна їсти з гарніром і без. Котлети ніжні, тримають форму і мають чудову підливу після тушкування, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Очищену моркву треба натерти на тертці, а цибулю нарізати кубиком. Філе морської риби, наприклад, хека подрібнити в блендері, змішати з картопляним крохмалем, сметаною, цибулею та морквою, посолити та поперчити.
Мокрими руками сформувати котлети, обваляти в панірувальних сухарях та обсмажити з двох боків на середньому вогні по 5 хвилин.
Змішати томатну пасту з водою, залити котлети і тушкувати їх протягом 5 хвилин під кришкою. Рибні котлети готові, можна подавати з гарніром, зокрема смачно з рисовою кашею чи макаронами.
Овочевий салат - класика святкового столу та родинних обідів. Проте навіть найсмачніший салат може швидко втратити свіжість і апетитний вигляд. Виявляється, велике значення має не лише свіжість інгредієнтів, а й правильне їх поєднання, передають Патріо...
Останній огляд наукових досліджень, проведений канадськими вченими, свідчить, що деякі харчові добавки можуть негативно впливати на здоров’я кишечника. Експерти наголошують, що вже існують достатні підстави для перегляду правил використання цих речовин...