Смакота! Як замаринувати скумбрію, щоб вона була готова вже за 4 години

Скумбрія — один з найкращих та найпопулярніших сортів риби для маринування. Вона така жирна, апетитна, м’ясиста. Навіть на святковий стіл варто приготувати її. За цим рецептом можна буде куштувати її вже за 4 години, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування потрібні такі продукти:

  • скумбрія — 2 шт.;
  • вода — 1 л;
  • сіль — 3 ст.л.;
  • цукор — 1 ст.л.;
  • цибуля — 3 шт.;
  • олія — 5 ст.л.;
  • чорний перець горошком — 8 шт.;
  • духмяний перець горошком — 6 шт.;
  • лаврове листя — 3 шт.;
  • коріандр — 1 дрібка;
  • яблучний оцет — 2 ст.л.

Як приготувати

Покладіть в каструлю спеції та залийте окропом. Проваріть протягом 5 хвилин. Маринад повинен охолонути.

Рибу підготуйте та наріжте на порційні шматочки. Складіть в банку та залийте маринадом. Поставте банку в приміщенні, бо вона повинна постояти при кімнатній температурі.

Наріжте цибулю півкільцями. Помніть його, додайте оцет, олію, суміш перців. В маринад цей перекладіть рибу. Тепер відправте в холодильник на 2 години. Це мінімальний час, за який вона буде готова, щоб куштувати. В ідеалі для більш насиченого смаку краще тримати довше. Смачного!

Джерело: ПростоВей

Все просто! Що їсти на сніданок, щоб не було проблем із серцем

середа, 29 квітень 2026, 17:07

Від серцево-судинних захворювань можна захиститися, якщо їсти одне яйце на день, передають Патріоти України. Результати новітніх досліджень підтвердили цей факт, пише health.harvard.edu. Яйця в раціоні зменшують ризик розвитку серцево-судинних захворюв...

Лише спробуйте! Названо напій, що замінить каву зранку

середа, 29 квітень 2026, 16:12

Замість кави, зранку можна пити матчу або будь-який інший зелений чай, передають Патріоти України. Цей напій не спричиняє нервозності та безсоння, як це може робити кава, пише Well and Good. Чай містить теанін, що нейтралізує негативні ефекти кофеїну. ...