Смакота! Якщо у вас є морква по-корейськи, приготуйте з нею салат

Морква по-корейськи претендує стати одним з найкращих інгредієнтів для салатів. Вона має всі переваги для цього: соковита, ароматна, з вираженим приправленим спеціями смаком. Для будь-якого салату це вже половина успіху, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Підготуйте наступні:

  • морква по-корейськи — 150 г;
  • яйце — 2 шт.;
  • майонез — 2 ст.л.;
  • крабові палички — 200 г;
  • плавлений сир — 1 шт.

Як приготувати

Поставте варитися яйця. Вони мають бути в круту. Готові яйця натріть на тертці. З моркви злийте рідину. Покладіть в ємність з яйцями. Тепер треба покришити крабові палички та додати до салату.

Плавлений сирок трохи потримайте в морозилці. Так його буде легше натерти в салат. Тепер його можна заправити майонезом. Простий та доступний салат готовий. Смачного!

Вечеряти після 18:00 можна! Дієтологи пояснюють, чому це безпечно

субота, 15 листопад 2025, 17:14

Роками говорили: Не їж після 18:00. Цей міф особливо популярний серед тих, хто прагне схуднути. Але наука доводить: час вечері не головне. Ключовим є баланс калорій, склад їжі та час прийому відносно сну, передають Патріоти України. Якщо ви лягаєте спа...

Ви будете здивовані! Ці продукти містять більше вітаміну С, ніж апельсин

субота, 15 листопад 2025, 9:15

Апельсини традиційно вважаються головним джерелом вітаміну С, проте насправді існує чимало продуктів, які містять цього вітаміну значно більше. Дієтологи наголошують: регулярне вживання таких фруктів, овочів і ягід допомагає зміцнити імунітет, покращит...