Смакота! Корисна сирна запіканка без заморочок до сніданку

Сніданок один із важливих прийомів їжі. Хочеться з‘їсти щось смачненьке і водночас корисне. Сирна запіканка саме та страва, що приносить користь організму і радує смакові рецептори. Готується просто, з‘їдається — швидко, передають Патріоти України.

Подробиці

Для запіканки візьміть:
1 кг сиру
5 яєць
250 г цукру
50 г вершкового масла
50 г пшеничного борошна або манки
200 г родзинок
20 г ванільного цукру
100 г цукрової пудри
дрібка солі

Промийте і обдайте окропом родзинки. Розітріть сир, цукор, яйця і вершкове масло до однорідної маси. Обов‘язково трішки присоліть суміш.

Додайте борошно чи манку і гарненько все розмішайте. Не забудьте про родзинки. І наостанок покладіть ванільний цукор, щоб ваша запіканка була ароматною. Викладіть масу у форму і випікайте при температурі 170 градусів протягом 45 хвилин. Готову запіканку присипте цукровою пудрою.

Чи справді зелений чай допомагає спалювати жир? Що кажуть дослідження

неділя, 1 лютий 2026, 5:40

Зелений чай давно цінується за ніжний смак та потенційні користі для здоров’я. Багато хто вважає його напоєм для схуднення, проте наукові дані свідчать, що ефект може бути сильно перебільшений. передають Патріоти України. За словами дієтолога Терези Фу...

Організм не відрізняє каву від чаю. Ось як серце реагує навіть на кілька чашок

субота, 31 січень 2026, 17:15

Зелений чай вважають одним із найкорисніших напоїв у світі, але надмірне вживання може нашкодити не менше, ніж кава. Експерти попереджають: для здорової дорослої людини безпечною нормою є не більше 2–3 чашок на день. Перевищення цієї кількості може вик...