Смакота! Корисна сирна запіканка без заморочок до сніданку

Сніданок один із важливих прийомів їжі. Хочеться з‘їсти щось смачненьке і водночас корисне. Сирна запіканка саме та страва, що приносить користь організму і радує смакові рецептори. Готується просто, з‘їдається — швидко, передають Патріоти України.

Подробиці

Для запіканки візьміть:
1 кг сиру
5 яєць
250 г цукру
50 г вершкового масла
50 г пшеничного борошна або манки
200 г родзинок
20 г ванільного цукру
100 г цукрової пудри
дрібка солі

Промийте і обдайте окропом родзинки. Розітріть сир, цукор, яйця і вершкове масло до однорідної маси. Обов‘язково трішки присоліть суміш.

Додайте борошно чи манку і гарненько все розмішайте. Не забудьте про родзинки. І наостанок покладіть ванільний цукор, щоб ваша запіканка була ароматною. Викладіть масу у форму і випікайте при температурі 170 градусів протягом 45 хвилин. Готову запіканку присипте цукровою пудрою.

Не випадковість! Лікар пояснив, чому постійно хочеться їсти

п’ятниця, 17 квітень 2026, 18:15

Не раз можна зловити себе на думці, що їсти хочеться дуже часто, іноді навіть щогодини. Існує пояснення, чому люди переходять межу здорового голоду., передають Патріоти України. Така їжа дратує слизову оболонку шлунка і посилює вироблення шлункового со...

Є норма! Скільки вершкового масла можна їсти щодня

п’ятниця, 17 квітень 2026, 17:12

Без шкоди здоров'ю доросла людина щодня може з'їдати одну порцію вершкового масла – шматочок розміром з фалангу вказівного пальця, передають Патріоти України. Дітям старше 2 років необхідно 15-20 г жирів на день, і лише третина з них (приблизно одна ча...