
Якщо ви хочете приготувати курячі сердечка і у вас є не більше 10 хвилин, то рекомендуємо цей рецепт. Готувати можна на решітці гриль або прямо в духовці, передають Патріоти України.
Щоб приготування було швидким, відразу увімкніть духовку до 200 градусів. На 500 г сердечок візьміть 3 ст.л. соєвого соусу, 1 ст.л. улюблених спецій або 1 ч.л. суміші перців та 1 ст.л. олії.
Перемішайте сердечка, щоб рівномірно розподілити все. Викладіть на решітку або нанизуйте на шампур (якщо нема, то можна дерев’яну шпажку взяти). За бажанням додайте овочі між сердечками. Відправте готуватися на 5-7 хвилин при температурі 200 градусів.
На грилеві приготування займе не більше 5 хвилин. Готовність сердечок перевірте зубочисткою, щоб не було рожевого соку після проколювання. Рідина має бути прозорою.
Стан серцево-судинної системи безпосередньо залежить від щоденних харчових звичок. Навіть знайомі та, на перший погляд, "білкові" продукти можуть непомітно шкодити здоров’ю судин, підвищувати рівень холестерину та ускладнювати контроль ваги, передають ...
Бульйон - класичний суп, який зігріває, бадьорить і підтримує відновлення після хвороби. Правильно приготований на кістках із овочами, цибулею та часником, він багатий на поживні речовини. Але використання неякісного м’яса може перетворити його на поте...