Смакота! Маринад, з яким можна готувати курячі стегна, філе, крильця

Цей маринад дає максимальний смак для будь-якої частини курки. Можна назвати його універсальним. Якщо не знали про такий, тоді забирайте собі в кулінарну скарбничку, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Потрібні наступні:

  • часник — 1 зубчик;
  • кунжутна олія — 1 ст.л.;
  • соєвий соус — 3 ст.л.;
  • кетчуп — 2 ст.л.;
  • мед — 2 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Часник пропустіть через прес або дуже дрібно поріжте. Покладіть його в олію разом з соєвим соусом, кетчупом та медом. Посоліть та додайте чорний мелений перець. Перемішайте.

Цієї кількості маринаду вистачить, щоб залити 400 г курячих крилець або стегон. Якщо плануєте готувати більше, тоді пропорційно треба збільшити кількість інгредієнтів.Цей маринад дає максимальний смак для будь-якої частини курки. Можна назвати його універсальним. Якщо не знали про такий, тоді забирайте собі в кулінарну скарбничку.

Інгредієнти

Потрібні наступні:

  • часник — 1 зубчик;
  • кунжутна олія — 1 ст.л.;
  • соєвий соус — 3 ст.л.;
  • кетчуп — 2 ст.л.;
  • мед — 2 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Часник пропустіть через прес або дуже дрібно поріжте. Покладіть його в олію разом з соєвим соусом, кетчупом та медом. Посоліть та додайте чорний мелений перець. Перемішайте.

Цієї кількості маринаду вистачить, щоб залити 400 г курячих крилець або стегон. Якщо плануєте готувати більше, тоді пропорційно треба збільшити кількість інгредієнтів.

Джерело: ПростоВей

Варто знати! Названо продукти, які швидко підвищують тиск

субота, 21 березень 2026, 9:15

Високий кров’яний тиск, або гіпертонія, є сходинкою до серйозних проблем зі здоров’ям, таких як серцеві напади та інсульти. На жаль, те, що ви вводите у своє тіло, може викликати цей мовчазний стан. У той час як м’ясо може бути частиною здорової дієти,...

Мигдаль може очистити шкіру: Ось що показало нове дослідження

субота, 21 березень 2026, 8:59

Нове дослідження показало, що звичайний мигдаль може суттєво впливати на стан шкіри та зменшувати прояви акне, передають Патріоти України. Учасники експерименту протягом 20 тижнів щодня вживали приблизно 60 грамів мигдалю. У результаті кількість висипа...