Смакота! Маринад, з яким можна готувати курячі стегна, філе, крильця

Цей маринад дає максимальний смак для будь-якої частини курки. Можна назвати його універсальним. Якщо не знали про такий, тоді забирайте собі в кулінарну скарбничку, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Потрібні наступні:

  • часник — 1 зубчик;
  • кунжутна олія — 1 ст.л.;
  • соєвий соус — 3 ст.л.;
  • кетчуп — 2 ст.л.;
  • мед — 2 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Часник пропустіть через прес або дуже дрібно поріжте. Покладіть його в олію разом з соєвим соусом, кетчупом та медом. Посоліть та додайте чорний мелений перець. Перемішайте.

Цієї кількості маринаду вистачить, щоб залити 400 г курячих крилець або стегон. Якщо плануєте готувати більше, тоді пропорційно треба збільшити кількість інгредієнтів.Цей маринад дає максимальний смак для будь-якої частини курки. Можна назвати його універсальним. Якщо не знали про такий, тоді забирайте собі в кулінарну скарбничку.

Інгредієнти

Потрібні наступні:

  • часник — 1 зубчик;
  • кунжутна олія — 1 ст.л.;
  • соєвий соус — 3 ст.л.;
  • кетчуп — 2 ст.л.;
  • мед — 2 ст.л.;
  • сіль, перець.

Як приготувати

Часник пропустіть через прес або дуже дрібно поріжте. Покладіть його в олію разом з соєвим соусом, кетчупом та медом. Посоліть та додайте чорний мелений перець. Перемішайте.

Цієї кількості маринаду вистачить, щоб залити 400 г курячих крилець або стегон. Якщо плануєте готувати більше, тоді пропорційно треба збільшити кількість інгредієнтів.

Джерело: ПростоВей

Варто знати! Скільки горіхів можна з'їсти без шкоди для фігури

п’ятниця, 21 серпень 2026, 9:12

Горіхи вважаються одним із найкорисніших продуктів у раціоні сучасної людини. Вони багаті на корисні жири, рослинний білок, клітковину, вітаміни групи B, вітамін E та важливі мінерали, передають Патріоти України. Регулярне вживання горіхів покращує роб...

Еліксир молодості у вашій чашці: Що відбудеться з тілом, якщо пити зелений чай щодня

п’ятниця, 21 серпень 2026, 8:48

Зелений чай століттями вважається одним із найкорисніших напоїв у світі завдяки високій концентрації антиоксидантів та унікальних біоактивних сполук. Регулярне його вживання чинить комплексний позитивний вплив на весь організм, передають Патріоти Украї...