Смакота! Піца на сковорідці за 5 хвилин

Смачна та швидка піца за 5 хвилин буде готова, якщо зробити її за цим рецептом. На сковорідці тісто буде тонким та ніжним, передають Патріоти України.

Подробиці

На одну порцію змішайте 1 яйце, 4 ст.л. сметани, 0,5 ч.л. солі, 2 ст.л. рафінованої олії та 4 ст.л. борошна.

Однорідне тісто вилийте на сковорідку, розрівняйте. Змастіть соусом (кетчуп із йогуртом білим або майонезом).

Викладіть поверх ковбасу, потім помідори і затріть все сиром. Начинка може бути абсолютно різною, на ваш смак (бекон, філе, кукурудза, ананас, гриби тощо)

Накрийте кришкою і на середньому вогні готуйте протягом 5 хвилин. Смакуйте відразу зі сковорідки.

Розставлено крапки над "і": Чи можна їсти сало щодня і чи корисний цей продукт

неділя, 11 січень 2026, 17:45

Сало - смачний, корисний і поживний продукт, який дає тривале відчуття ситості, і така "підзарядка" може бути дуже доречною. Але, важливо враховувати, що сало не повинно бути основним компонентом раціону, інакше можуть виникнути проблеми із зайвою ваго...

Чашка кави вранці здатна підняти рівень кортизолу: Що відбувається в організмі

неділя, 11 січень 2026, 17:14

Виявляється, чашка кави вранці здатна підняти рівень кортизолу - гормону стресу - до 50% вище норми. Кофеїн активує гіпоталамо-гіпофізарно-надниркову вісь, яка реагує на стрес, і організм реагує так, ніби перебуває в напрузі, передають Патріоти України...