Смакота! Швидкий та простий рецепт оладок з курячого філе на кефірі

Всі ми любимо солодкі оладки, але як на рахунок оладок з курячого філе. Такі оладки на сковороді готуються за 30 хвилин і в результаті виходить смачна страва. Діти, які обожнюють нагетси та інший фаст-фуд, першими з’їдають такі оладки, не залишаючи і крихти. Хочете приготувати більше – збільшуйте кількість інгредієнтів, передають Патріоти України.

Для приготування цієї страви вам необхідно:

  • 2 курячих філе
  • 100 г твердого сиру
  • 2 яйця
  • 100 г кефіру
  • 100 г цільнозернового борошна
  • свіжа петрушка, кріп та зелена цибуля
  • сіль, спеції на смак.
  1. Куряче філе та сир треба нарізати маленькими кубиками розміром 1х1 см. Додаємо яйця, кефір, борошно та всі продукти ретельно перемішуємо.
  2. Розігріваємо сковороду з олією, наливаємо суміш у вигляді невеликих оладок і смажимо на середньому вогні до красивої піджаристості спочатку з одного, потім з іншого боку.
  3. Готові оладки викладаємо на тарілку та прикрашаємо зеленню.

Соя - продукт, якого бояться дарма: Чому її варто додати до раціону

четвер, 17 липень 2025, 19:05

Соя - популярна бобова культура, що походить з Азії і вже давно є основною частиною кухні в Китаї, Японії та Кореї, передають Патріоти України. В Європу вона прийшла у XIX столітті завдяки австрійському професору Хаберланду, який сприяв її адаптації до...

Як зробити зелений чай ще кориснішим - прості секрети

четвер, 17 липень 2025, 18:07

Зелений чай очолює список продуктів, які варто регулярно вживати, особливо якщо ми хочемо зберегти здоров’я на довгі роки. Його корисні властивості важко переоцінити. Однак виявляється, що за допомогою простого прийому можна посилити його дію, передают...