Смакота! Сніданок у мікрохвильовці за дві хвилини

У вас зовсім немає часу на сніданок, тоді приготуйте бананову вівсянку в мікрохвильовці. День потрібно починати правильно, тоді сили будуть та вистачить наснаги на робочий день. Тим паче для сніданку вам потрібно всього 2 хвилини, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні компоненти:

  • вівсяні пластівці — 0,5 скл.;
  • банан — 1 шт.;
  • цукор — 1 ч.л.;
  • яйце — 1 шт.

Як приготувати сніданок

Отже, банан наріжте кружальцями. Розімніть виделкою та з’єднайте з яйцем. Тепер додайте вівсяні пластівці. Ретельно перемішайте масу. Додайте в неї цукор. Знов перемішайте.

Тепер можна відправляти в мікрохвильовку. Час приготування складає всього 2 хвилини при максимальній потужності. Смачного!

ТОП-5 видів суперпродуктів, які підтримають здоров’я печінки

середа, 17 червень 2026, 16:12

Печінка – другий за величиною орган після шкіри. І вона виконує багато важливих функцій у організмі. Тому обов’язково приділіть їй увагу і включіть до раціону ряд корисних продуктів, передають Патріоти України з посиланням на. За словами вчених, печінк...

Є секрет! Як дуже швидко зварити стару домашню курку

середа, 17 червень 2026, 15:16

Усім відомо, що найніжнішим і найсмачнішим виходить м’ясо молодих бройлерних курей віком 2−3 місяці. Натомість старша курка, якій понад два роки, потребує значно довшого приготування — інколи понад дві години. А для старого півня час варіння може сягат...