Смакота! Сніданок у мікрохвильовці за дві хвилини

У вас зовсім немає часу на сніданок, тоді приготуйте бананову вівсянку в мікрохвильовці. День потрібно починати правильно, тоді сили будуть та вистачить наснаги на робочий день. Тим паче для сніданку вам потрібно всього 2 хвилини, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Вам потрібні наступні компоненти:

  • вівсяні пластівці — 0,5 скл.;
  • банан — 1 шт.;
  • цукор — 1 ч.л.;
  • яйце — 1 шт.

Як приготувати сніданок

Отже, банан наріжте кружальцями. Розімніть виделкою та з’єднайте з яйцем. Тепер додайте вівсяні пластівці. Ретельно перемішайте масу. Додайте в неї цукор. Знов перемішайте.

Тепер можна відправляти в мікрохвильовку. Час приготування складає всього 2 хвилини при максимальній потужності. Смачного!

Не всі це знають! Навіщо додавати сіль у воду під час варіння яєць

понеділок, 25 травень 2026, 12:58

Курячі яйця залишаються одним із найпопулярніших і найкорисніших продуктів у раціоні українців. Додавання солі у воду під час варіння яєць — не просто звичка багатьох господинь, а цілком логічний кулінарний прийом, який має наукове пояснення. Сіль впли...

Варто знати! Лікарі пояснили, як дефіцит магнію впливає на нервову систему

понеділок, 25 травень 2026, 12:13

Лікарі пояснили, як дефіцит магнію впливає на нервову систему — це важлива тема, адже дефіцит магнію сьогодні є одним із найпоширеніших станів, що непомітно погіршує самопочуття людини. Медики зазначають, що нестача цього мікроелемента безпосередньо вп...