Якщо ви слідкуєте за фігурою та дотримуєтеся принципів здорового харчування, то приготуйте такі мафіни без борошна та білого цукру. Будуть неймовірні ніжні та смачні, передають Патріоти України.
Інгредієнти:
Насамперед увімкніть духовку на 180 градусів та приготуйте начинку для мафінів. Родзинки промийте окропом, яблуко дрібно поріжте і присипте за бажанням трішки корицею, а чорницю просто дістаньте з морозилки або промийте, якщо свіжа.
Візьміть глибоку миску, викладіть у неї кисломолочний сир, вбийте яйце, додайте цукрозамінник «ФітПарад №7» та крохмаль. Якщо робите з родзинками та ягодами, то одразу вмішуйте їх у тісто. Зверніть увагу, тісто буде липким – це не страшно. Розкладіть його по 4 силіконові форми для кексів.
Якщо робите з яблуком, то покладіть по ложці тіста у 4 форми, зверху додайте дрібно порізані яблука і закрийте тістом, що залишилося. Відразу відправляйте в духовку та випікайте протягом 25-30 хвилин.
Час вказується приблизний, адже у всіх різні духовки. Тому перший раз краще спостерігати за процесом випікання, щоб кекси не підгоріли. Іноді кекси піднімаються добре, іноді не дуже, однак це абсолютно не впливає на їхній смак.
Зверніть увагу, що для вдалих мафінів важливий розмір яйця (маленьке) і консистенція сиру (пастоподібний): велике яйце дасть більше вологи, яку треба буде вирівнювати непотрібним нам борошном або крохмалем, а зернистий сир дасть неоднорідні мафіни, що розвалюються. Тому добре, якщо у вашому холодильнику завжди будуть дрібні яйця саме для цієї страви та сир кремоподібний. Якщо ж нема, то ви завжди можете його перетерти через сито або збити блендером.
Кава - це традиційний ранковий ритуал мільйонів людей. Ми віримо, що вона заряджає енергією, стимулює мозок і допомагає прокинутися. Але чому тоді після чашки ароматного напою багато хто відчуває… ще більшу втому та сонливість, передають Патріоти Украї...
Мабуть, це один із найпростіших способів приготування свинячої грудинки для м’ясної нарізки. Попередньо маринувати свинину не треба. Потрібні свиняча грудинка, соєвий соус і за бажанням її можна доповнити часником і солодкою паприкою. Соєвий соус дає п...