Смакота! Торт, який можна приготувати всього за 5 хвилин у мікрохвильовці

Ось простий рецепт торта, який можна приготувати всього за 5 хвилин у мікрохвильовці, Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 4 ст. л. борошна
  • 3 ст. л. цукру
  • 2 ст. л. какао
  • 1/2 ч. л. розпушувача
  • 3 ст. л. молока
  • 3 ст. л. рослинної олії
  • 1 яйце
  • 1/2 ч. л. ванільного цукру (за бажанням)
  • Шматочок шоколаду або горіхи (опціонально)

Приготування:

  1. У глибокій чашці змішайте всі сухі інгредієнти (борошно, цукор, какао, розпушувач).
  2. Додайте молоко, олію та яйце, добре перемішайте до однорідності.
  3. Якщо хочете, додайте шматочок шоколаду або горіхи для начинки.
  4. Поставте чашку в мікрохвильовку та готуйте на максимальній потужності 3-5 хвилин (залежно від потужності вашої мікрохвильовки).
  5. Дістаньте торт, дайте йому охолонути 1-2 хвилини, і можна їсти!

За бажанням можна полити згущеним молоком, шоколадною глазур'ю або додати збиті вершки.

Популярний напій, який може послаблювати кістки - і це не молоко

субота, 10 січень 2026, 17:15

Молоко справді корисне для кісток, адже містить кальцій і вітамін D, необхідні для підтримки їхньої міцності у будь-якому віці. Натомість деякі популярні напої можуть мати протилежний ефект, передають Патріоти України. З віком кісткова маса поступово з...

А ви це знали7 Як гарячий шоколад впливає на організм і чому не кожен вартий уваги

субота, 10 січень 2026, 12:11

Гарячий шоколад асоціюється з зимовим затишком, але його вплив на здоров’я залежить від складу. Какао та темний шоколад з високим вмістом какао-бобів містять флавоноли - рослинні сполуки з антиоксидантними й протизапальними властивостями, які можуть по...