Смакота! Торт, який можна приготувати всього за 5 хвилин у мікрохвильовці

Ось простий рецепт торта, який можна приготувати всього за 5 хвилин у мікрохвильовці, Патріоти України.

Інгредієнти:

  • 4 ст. л. борошна
  • 3 ст. л. цукру
  • 2 ст. л. какао
  • 1/2 ч. л. розпушувача
  • 3 ст. л. молока
  • 3 ст. л. рослинної олії
  • 1 яйце
  • 1/2 ч. л. ванільного цукру (за бажанням)
  • Шматочок шоколаду або горіхи (опціонально)

Приготування:

  1. У глибокій чашці змішайте всі сухі інгредієнти (борошно, цукор, какао, розпушувач).
  2. Додайте молоко, олію та яйце, добре перемішайте до однорідності.
  3. Якщо хочете, додайте шматочок шоколаду або горіхи для начинки.
  4. Поставте чашку в мікрохвильовку та готуйте на максимальній потужності 3-5 хвилин (залежно від потужності вашої мікрохвильовки).
  5. Дістаньте торт, дайте йому охолонути 1-2 хвилини, і можна їсти!

За бажанням можна полити згущеним молоком, шоколадною глазур'ю або додати збиті вершки.

Ці сніданки захищають від раку - правда, яку нам ніхто не казав

четвер, 11 вересень 2025, 23:10

Відомий педіатр доктор Джозеф Салхаб попереджає: рак кишечника може підкрадатися безсимптомно, але прості зміни в раціоні допоможуть знизити ризики. У відео, яке набрало понад 1,4 мільйона переглядів в Instagram, він поділився порадами, як за допомогою...

Не робіть помилок! Який хліб приносить користь, а який може нашкодити організму

четвер, 11 вересень 2025, 17:44

Хліб завжди є частиною щоденного раціону багатьох, але навколо нього існує чимало міфів та упереджень. Деякі вважають його головним винуватцем набору ваги, однак усе залежить від того, який саме хліб обирати, передають Патріоти України. Дієтологи нагол...