Смакота! З цим паштетом неможливо зупинитись їсти бутерброди

Смачно перекусити можна разом з паштетом з квасолі. Це виходить так смачно, що неможливо зупинитись їсти бутерброди. Хочеться намастити ще одну скибку хліба та відчути цей неповторний смак з італійським акцентом, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування страви вам знадобляться наступні компоненти:

  • консервована квасоля — 300 г;
  • в’ялених помідори — 100 г;
  • паприка — 1 ч.л.;
  • оливкова олія — 1 ст.л.;
  • часник — 2 зубки;
  • зелень за бажанням.

Як приготувати

Для приготування квасолевого паштету можна брати як консервовані, так і свіжо відварені бобові. Тепер вам треба просто всі інгредієнти покласти в блендер та перемолоти до однорідної консистенції.

За бажанням можна додати зелень на ваш вибір. Доповніть смак сіллю та перцем. А тепер просто намастіть скибку хліба. І все, перекус готовий. Смачного!

Кава довгожителів: Ось який вид напою знижує ризик серцевих хвороб та інсульту

неділя, 15 березень 2026, 23:10

Багато довгожителів не уявляють свій ранок без кави. Вони обирають лише еспресо. Вважають, що саме в цьому напої криється секрет довголіття, передають Патріоти України. Еспресо дійсно може поліпшити ваше здоров'я, проте важливо знати, як його заварюват...

Все просто! Як перестати їсти солодке і чим його замінити

неділя, 15 березень 2026, 19:12

Коли говорять про шкоду солодкого, зазвичай мають на увазі доданий цукор. Тобто той, який додають у продукти під час приготування. Він не має жодної поживної цінності, але містить багато калорій, а його кількість у раціоні складно контролювати. Розбері...