Смакота! З цим паштетом неможливо зупинитись їсти бутерброди

Смачно перекусити можна разом з паштетом з квасолі. Це виходить так смачно, що неможливо зупинитись їсти бутерброди. Хочеться намастити ще одну скибку хліба та відчути цей неповторний смак з італійським акцентом, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування страви вам знадобляться наступні компоненти:

  • консервована квасоля — 300 г;
  • в’ялених помідори — 100 г;
  • паприка — 1 ч.л.;
  • оливкова олія — 1 ст.л.;
  • часник — 2 зубки;
  • зелень за бажанням.

Як приготувати

Для приготування квасолевого паштету можна брати як консервовані, так і свіжо відварені бобові. Тепер вам треба просто всі інгредієнти покласти в блендер та перемолоти до однорідної консистенції.

За бажанням можна додати зелень на ваш вибір. Доповніть смак сіллю та перцем. А тепер просто намастіть скибку хліба. І все, перекус готовий. Смачного!

Що буде, якщо перестати пити каву - несподівані результати експерименту

субота, 9 травень 2026, 18:15

Регулярне вживання кави впливає не лише на рівень енергії, а й на роботу кишківника, артеріальний тиск і мікрофлору організму. Про це йдеться в дослідженні, яке цитує видання earth.com, передають Патріоти України. Під час експерименту учасники відмовил...

Все в організмі пов'язано! Чому людина переїдає, якщо мало спить

субота, 9 травень 2026, 17:12

Лептин — гормон, який каже "вистачить, я наївся", він виробляється після їди. Грелін — гормон, який виробляється у шлунково-кишковому тракті та стимулює нас їсти далі, передають Патріоти України. В нормі вони працюють спільно: вранці підвищується грелі...