Смакота! З цим паштетом неможливо зупинитись їсти бутерброди

Смачно перекусити можна разом з паштетом з квасолі. Це виходить так смачно, що неможливо зупинитись їсти бутерброди. Хочеться намастити ще одну скибку хліба та відчути цей неповторний смак з італійським акцентом, передають Патріоти України.

Інгредієнти

Для приготування страви вам знадобляться наступні компоненти:

  • консервована квасоля — 300 г;
  • в’ялених помідори — 100 г;
  • паприка — 1 ч.л.;
  • оливкова олія — 1 ст.л.;
  • часник — 2 зубки;
  • зелень за бажанням.

Як приготувати

Для приготування квасолевого паштету можна брати як консервовані, так і свіжо відварені бобові. Тепер вам треба просто всі інгредієнти покласти в блендер та перемолоти до однорідної консистенції.

За бажанням можна додати зелень на ваш вибір. Доповніть смак сіллю та перцем. А тепер просто намастіть скибку хліба. І все, перекус готовий. Смачного!

ТОП-15 продуктів, які підтримують здоров’я мозку

понеділок, 15 червень 2026, 7:15

Дієтологи та експерти з харчування назвали 15 продуктів, які можуть позитивно впливати на роботу мозку та знижувати ризики вікового погіршення когнітивних функцій. Про це повідомляє Prevention, передають Патріоти України. Серед ключових нутрієнтів, важ...

Цей літній продукт може змінити ваше здоров’я: Що кажуть експерти про помідори

понеділок, 15 червень 2026, 5:40

Сезон помідорів поступово наближається, і багато людей планують вживати їх майже щодня протягом літа. Дієтологи пояснили, як така звичка впливає на організм і чи може вона бути корисною або шкідливою, передають Патріоти України. Фахівці зазначають, що ...