Сміливо можна їсти на дієті: Рецепт корисного кабачкового тортика, який сподобається усій родині

Якщо ви обожнюєте кабачки як і ми, обов'язково спробуйте це торт. Він швидкий та легкий у приготуванні, а ніжна начинка з сиру робить його ще й ніжним і соковитим. Він точно сподобається всій вашій родині, а ще не зашкодить фігурі, радять Патріоти України.

Корисний кабачковий торт

  • Час: 30 хвилин
  • Порції: 2

Інгредієнти:


Приготування:

  • Ретельно помийте кабачок, натріть його на грубій тертці та відіжміть, щоб позбутися зайвої рідини.
  • Змішайте його з яйцем, сіллю і вимішайте ложкою.
  • Розігрійте сковорідку з олією та обсмажте кабачкові млинці з обох сторін. Перевертати зручно за допомогою тарілки.
  • Для приготування начинки наріжте кубиками помідори, сир натріть на грубій тертці.
  • Подрібніть зелень, цибулю та часник. Змішайте всі інгредієнти для начинки.
  • Готовий кабачковий млинець розріжте на 4 частини, змастіть начинкою та складіть в торт.
  • Кабачковий торт готовий. Смачного!
Джерело: 24 канал

Не лише яблука: ТОП-9 фруктів із потужним ефектом для травлення

понеділок, 13 липень 2026, 9:42

Пребіотики відіграють важливу роль у підтримці здоров’я кишківника, адже вони слугують поживою для корисних бактерій. Саме від стану мікрофлори багато в чому залежать травлення, імунітет, обмін речовин та навіть настрій, передають Патріоти України. Діє...

Не гроші й не ревнощі: Названо несподівану причину конфліктів у стосунках

понеділок, 13 липень 2026, 8:48

Британське дослідження показало, що вибір їжі став однією з найпоширеніших причин суперечок між партнерами. Згідно з результатами опитування, понад 81% пар регулярно не можуть дійти згоди щодо того, що їсти, передають Патріоти України. У дослідженні вз...