Сміливо можна їсти на дієті: Рецепт корисного кабачкового тортика, який сподобається усій родині

середа, 13 жовтень 2021, 22:15

Якщо ви обожнюєте кабачки як і ми, обов'язково спробуйте це торт. Він швидкий та легкий у приготуванні, а ніжна начинка з сиру робить його ще й ніжним і соковитим. Він точно сподобається всій вашій родині, а ще не зашкодить фігурі, радять Патріоти України.

Корисний кабачковий торт

  • Час: 30 хвилин
  • Порції: 2

Інгредієнти:


Приготування:

  • Ретельно помийте кабачок, натріть його на грубій тертці та відіжміть, щоб позбутися зайвої рідини.
  • Змішайте його з яйцем, сіллю і вимішайте ложкою.
  • Розігрійте сковорідку з олією та обсмажте кабачкові млинці з обох сторін. Перевертати зручно за допомогою тарілки.
  • Для приготування начинки наріжте кубиками помідори, сир натріть на грубій тертці.
  • Подрібніть зелень, цибулю та часник. Змішайте всі інгредієнти для начинки.
  • Готовий кабачковий млинець розріжте на 4 частини, змастіть начинкою та складіть в торт.
  • Кабачковий торт готовий. Смачного!
Джерело: 24 канал

Перевірте молочні продукти перед вживанням: Три прості тести, які можна зробити вдома

понеділок, 14 вересень 2026, 7:45

Зовнішній вигляд молока, сметани чи вершків не завжди дозволяє визначити їхню якість. Навіть продукт, який здається свіжим і має звичну консистенцію, може мати особливості складу, передають Патріоти України. Водночас деякі характеристики молочної проду...

Чотири чашки кави змінюють сон: Учені виявили несподіваний ефект кофеїну

понеділок, 14 вересень 2026, 5:40

Кава традиційно вважається напоєм, який може погіршувати сон, особливо якщо вживати її ближче до вечора. Однак нове масштабне дослідження показало дещо складнішу картину, передають Патріоти України. Науковці проаналізували дані 485 511 учасників UK Bio...