Сподобається усій родині: Рецепт курячого рулету з сиром та шпинатом

Якщо вам набридли звичні страви на обід, приготуйте смачний рулет з курятини та шпинату. Він не тільки корисний, а соковитий та ароматний. Начинкою для курячого рулету можуть бути також сухофрукти: курага, чорнослив, або грибний дюксель, радять Патріоти України.

Ідеальним гарніром до курячого рулету буде картопляне пюре, гречка або макарони. Якщо ви обмежуєте себе у споживанні вуглеводів, приготуйте свіжий овочевий салат.

Курячий рулет з сиром та шпинатом

  • Час: 45 хвилин
  • Порції: 4


Приготування:

  • Ретельно помийте куряче філе, просушіть на шарі паперового рушника.
  • Розріжте філе уздовж, але не до кінця.
  • Розгорніть його та викладіть на роздільну дошку. Накрийте м'ясо шаром харчової плівки та відбийте.
  • Посоліть м'ясо, додайте улюблених спецій.
  • Викладіть листя шпинату на курятину, зверху натріть сир.
  • Загорніть все в рулет та щільно замотайте у фольгу.
  • Розігрійте духовку до 200 градусів та випікайте курячий рулет протягом 40 хвилин.
  • Розгорніть готовий рулет, наріжте його шматочками та подавайте до столу. Смачного!

Секрет приготування пухких сирників за бабусиним рецептом

субота, 5 квітень 2025, 23:10

До сирників висувають вимоги щодо їх консистенції, висоти та смаку. Вони мають бути високі, пружні та не розсипатися. Погодьтесь, що пласкі сирники виглядають досить дивно, хоча можуть бути відмінні на смак. Спробуйте приготувати сирники за бабусиним р...

А ви це знали? Навіщо цінителі кави додають у напій лимонний сік

субота, 5 квітень 2025, 17:13

Кава входить у щоденний раціон практично кожної людини: цей чудовий напій допомагає підбадьоритися, активувати роботу мозку та надати організму сили, передають Патріоти України. Однак гурмани постійно намагаються зробити смак кави ще більш виразним та ...