Сподобаються кожному! Шеф-кухар дав рецепт маринованих огірків за 10 хвилин - легко і смачно

Мариновані огірки доречні і влітку і взимку. Приготувати таку закуску можна вдома за короткий час. Рецепт швидких маринованих огірків представив український шеф-кухар Анатолій Добровольський у своєму Instagram, передають Патріоти України.

Інгредієнти

  • Два великих свіжих огірки
  • Соєвий соус - 2 ст. ложки
  • Кунжутне масло-50 грамів
  • Перець чилі
  • Оцет-дві столові ложки
  • Цукор - столова ложка

Покроковий рецепт приготування

Очистіть від шкірки огірки, потім розріжте навпіл овоч, а потім кожну половинку на вісім частин уздовж. Візьміть один перець чилі, розріжте його і видаліть насіння.

У миску вилийте соєвий соус, кунжутне масло, додайте нарізаний кубиками Чилі, столову ложку цукру. Перемішайте і постарайтеся покрити маринадом все часточки огірків. Дайте настоятися 5-10 хвилин. Все готово. Смачного!

Ви могли це не знати! Вчені розповіли про небезпеку надлишку білка в раціоні

середа, 4 лютий 2026, 19:52

Всім відомо, що надмірне вживання жирів та вуглеводів є небезпечним для здоров'я. Багато шанувальників правильного харчування вживають багато білків, так як ця речовина є корисною і сприяє схуднення. Однак надлишок білка в організмі може негативно позн...

Чому жир не хоче йти: ТОП-5 звичок, які гальмують ефект від дієти

середа, 4 лютий 2026, 17:09

Ви вирішили почати худнути, записалися в спортзал, дотримуєтеся дієти, але результат не радує? Причина часто криється не в неправильних тренуваннях чи калоріях, а в повсякденних звичках, які уповільнюють обмін речовин та накопичення енергії в організмі...