Справжній осінній смак: Рецепт салату з курячою грудкою, сухариками та овочами

З настанням осені хочеться чогось калорійного і ситного. Ми підготували для вас салат з курятиною та квасолею, який ви з легкістю можете швидко приготувати вдома та насолодитися відмінним смаком. Щоб зменшити калорійність салату ви можете замінити майонез на сметану або грецький йогурт. Курятина та квасоля наситять ваш організм потрібними білками, а свіжий салат – клітковиною, радять Патріоти України.

Приготування:

• Дрібно наріжте помідори та листя салату. Твердий сир натріть на грубій тертці.
• Курячу грудку наріжте шматочками та обсмажте на олії до готовності.
• Посоліть та поперчіть м'ясо.
• Злийте воду з квасолі та додайте її в миску для салату.
• Змішайте всі інгредієнти для салату в мисці та заправте майонезом. Салат можна також заправити сметаною, щоб зменшити його калорійність.
• Перед подачею посипте салат сухариками. Смачного!