Свинина, тушкована по-польськи, - м’яка, соковита і смачна

Свинина, тушкована по-польськи, виходить дуже м’якою, соковитою і смачною. Для приготування цієї страви краще купити свинячу вирізку, ріпчасту цибулю можна додавати або ж виключити її з переліку інгредієнтів, передають Патріоти України.

Обсмажувати м’ясо слід на олії соняшниковій, але можна використовувати і свинячий смалець або попередньо посмажити сало, а потім вже приступати до смаження м’яса.

Тушкувати м’ясо слід 30-45 хвилин, правда час багато в чому залежить від того, яка частина свинини використовується для приготування страви. Наприклад, свиняча вирізка вже через 30 хвилин тушкування стане м’якою, а ось м’якоть свинини буде тушкуватися не менше 45 хвилин.

Інгредієнти:

  • Свиняча вирізка – 350-450 г.
  • Сіль – за смаком.
  • Перець чорний мелений – за смаком.
  • Цибуля ріпчаста – 70-100 г.
  • Олія – для смаження м’яса.
  • Вода – приблизно 100 мл.
  • Борошно – 1,5 ст. л.
  • Зелень – для прикраси готової страви.

Як приготувати свинину:

1. Свинячу вирізку дуже добре вимийте, а потім гострим ножем наріжте її на середні за розміром шматочки.

2. Ріпчасту цибулю очистіть, сполосніть під краном проточної води, наріжте її півкільцями або ж кубиками.

3. На сковороді розігрійте олію і викладіть шматочки нарізаного м’яса.

4. Обсмажте м’ясо буквально хвилин 5-7, а потім викладіть до нього нарізану ріпчасту цибулю.

5. Обсмажте цибулю до м’якості разом з м’ясом. За часом ця процедура займе не більше 3 хвилин.

6. Влийте в сковороду воду, додайте сіль і перець чорний мелений за смаком.

7. Потім додайте борошно і дуже добре все перемішайте.

8. Поставте сковороду на плиту, накрийте її обов’язково кришкою. Тушкуйте м’ясо протягом 30-45 хвилин.

Подавайте свинину тушковану по-польськи прямо в сковороді до столу, а можете розкласти страву порційно в тарілки. Зверху не забудьте викласти вимиту і подрібнену зелень. Це може бути кріп, петрушка або ж якась інша зелень

А ви це знали? Чи можна їсти ківі зі шкіркою

середа, 4 лютий 2026, 22:26

Ківі давно вважається корисним фруктом завдяки високому вмісту вітаміну C, клітковини та антиоксидантів. Проте багато людей звикли очищати його від шкірки, не замислюючись, чи можна вживати плід разом із нею, передають Патріоти України. Фахівці з харчу...

Це може здивувати! ТОП-6 серйозних побічних ефектів надмірного споживання білка

середа, 4 лютий 2026, 21:16

Сьогодні білок - справжня зірка фуд-індустрії. Його додають усюди: від пластівців для сніданку до чипсів та протеїнових батончиків. На фоні загального захоплення білковими дієтами виникає закономірне питання: чи можна з ним переборщити? Коротка відпові...