Такі кабачки хочеться їсти кожен день! Супер-соковита запіканка без борошна

Запіканка з кабачків - дуже ніжна і без борошна. Готувати одне задоволення - просто і швидко, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Кабачок — 700 грамів.
  • Сіль — 3 щіпки.
  • Кріп — 1/2 пучка.
  • Зелена цибуля — 1/2 пучка.
  • Часник — 2 зубчики.
  • Помідор (великий) — 1 шт.
  • Яйця курячі — 3 шт.
  • Молоко — 100 мл.
  • Спеції — за смаком.
  • Сир — 100 грамів

Приготування дивіться на відео:

Забута крупа повертається на кухні: Чим перловка може бути кориснішою за інші каші

п’ятниця, 9 жовтень 2026, 17:59

Гречка та вівсянка давно стали звичними складниками здорового харчування. Однак є ще одна доступна крупа, яку часто недооцінюють, — перловка. Вона містить клітковину, вітаміни групи B та важливі мінерали, а також бета-глюкани, які можуть позитивно впли...

Забудьте про сіль у надлишку: Які спеції допоможуть зберегти смак і подбати про здоров’я

п’ятниця, 9 жовтень 2026, 16:13

З віком сприйняття смаку й запаху може змінюватися, через що людина іноді починає додавати до їжі більше солі. Однак надлишок натрію в раціоні може негативно впливати на здоров’я серцево-судинної системи. Дослідники радять частіше використовувати трави...