Такі кабачки хочеться їсти кожен день! Супер-соковита запіканка без борошна

Запіканка з кабачків - дуже ніжна і без борошна. Готувати одне задоволення - просто і швидко, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Кабачок — 700 грамів.
  • Сіль — 3 щіпки.
  • Кріп — 1/2 пучка.
  • Зелена цибуля — 1/2 пучка.
  • Часник — 2 зубчики.
  • Помідор (великий) — 1 шт.
  • Яйця курячі — 3 шт.
  • Молоко — 100 мл.
  • Спеції — за смаком.
  • Сир — 100 грамів

Приготування дивіться на відео:

Вівсянка чи пластівці: Що насправді краще для фігури та енергії

понеділок, 23 лютий 2026, 7:45

Дискусія про те, що корисніше - класична вівсяна каша із цільного зерна чи пластівці швидкого приготування - триває вже роками. Ззовні це один і той самий продукт. Але різниця між ними суттєва й безпосередньо впливає на рівень енергії, відчуття ситості...

Варто включити в раціон! ТОП-9 продуктів, які допоможуть запобігти дефіциту цинку

понеділок, 23 лютий 2026, 7:15

Цинк є одним із найважливіших мікроелементів для нашого організму, який підтримує імунітет, сприяє здоров'ю шкіри та нормалізує роботу багатьох систем. Оскільки організм не виробляє цинк самостійно, важливо отримувати його з їжею, передають Патріоти Ук...