Такі кабачки хочеться їсти кожен день! Супер-соковита запіканка без борошна

Запіканка з кабачків - дуже ніжна і без борошна. Готувати одне задоволення - просто і швидко, інформує Ukr.Media, передають Патріоти України.

Інгредієнти:

  • Кабачок — 700 грамів.
  • Сіль — 3 щіпки.
  • Кріп — 1/2 пучка.
  • Зелена цибуля — 1/2 пучка.
  • Часник — 2 зубчики.
  • Помідор (великий) — 1 шт.
  • Яйця курячі — 3 шт.
  • Молоко — 100 мл.
  • Спеції — за смаком.
  • Сир — 100 грамів

Приготування дивіться на відео:

Цей доступний овоч допомагає травленню: Чому варто частіше їсти кабачки

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 22:45

Кабачки — легкий і низькокалорійний овоч, який містить багато води, клітковину, вітаміни та мінерали. Завдяки своєму складу він може стати корисною частиною щоденного раціону й допомагати підтримувати нормальну роботу травної системи, передають Патріот...

Іспанські дієтологи радять їсти ці рибні консерви 2–3 рази на тиждень: ЯОсь у чому користь

п’ятниця, 30 жовтень 2026, 21:50

Консервовані сардини можуть стати поживним доповненням до збалансованого раціону. Вони містять високоякісний білок, омега-3 жирні кислоти та низку важливих мікроелементів, передають Патріоти України. Іспанські фахівці з харчування рекомендують включати...