Такої смакоти ви ще не куштували: Тістечка-брауні із яблучним пюре та ще одним секретним інгредієнтом

середа, 6 жовтень 2021, 20:29

Насамперед це дієтичний рецепт солодкої випічки, а кабачок не тільки зменшує калорійність брауні, а й додає оригінальної консистенції тісту. Оскільки кабачок майже не має смаку, він ідеальний інгредієнт для цього солодкого. Ні, це не рецепт з одного із випробувань "Мастер Шеф" чи будь-якого іншого кулінарного шоу, в якому потрібно поєднати несумісні інгредієнти. Брауні з кабачком та яблучним пюре – це справді смачна солодка випічка, яка нічим не гірша за оригінал. Патріоти України підготували для вас саме цей рецепт, щоб ви могли куштувати солодке кожного дня, без шкоди для здоров'я та фігур!

Брауні з кабачком

  • Час: 40 хвилин
  • Порції: 6 – 8

Інгредієнти:


Приготування:

  • Змішайте яйця з підсолоджувачем, сіллю, ванільним цукром, яблучним пюре. Ретельно перемішайте всі інгредієнти.
  • Змішайте вівсяне борошно та рисове борошно, всипте розпушувач для тіста.
  • Какао просійте через сито до яєчної суміші та перемішайте.
  • На дрібній тертці натріть кабачок та додайте до тіста.
  • 100 грамів шоколаду розтопіть на паровій бані та додайте до тіста, решту залишіть для поливки.
  • Вимішайте тісто для брауні та вилийте у форму.
  • Розігрійте духовку до 180 – 200 градусів та випікайте брауні близько 25 – 30 хвилин.
  • Готове брауні полийте розтопленим шоколадом та задекоруйте ягодами.
  • Наріжте його шматочками та подавайте до столу. Смачного!
Джерело: 24 канал

Тихий вбивця енергії! Як звичайне зневоднення непомітно руйнує ваш день

субота, 15 серпень 2026, 22:06

Чи відчували ви серед дня раптову апатію, неуважність або бажання з'їсти щось солодке? Дуже часто за цими симптомами ховається не брак калорій чи відсутність мотивації, а банальний дефіцит води в організмі, передають Патріоти України. Навіть незначна в...

Їсте чіпси щодня? Організм може відреагувати зовсім не так, як ви очікуєте

субота, 15 серпень 2026, 19:11

Картопляні чіпси легко перетворюються з невеликого перекусу на цілий пакет. Насичений смак, велика кількість солі та характерний хрускіт можуть стимулювати бажання їсти далі навіть тоді, коли голод уже минув, передають Патріоти України. Якщо така звичк...