Телеведучий поділився рецептом смачного та корисного капучино з гарбуза

Капучіно з гарбуза

Інгредієнти:

• Кава;
• Гарбуз печений;
• Вершки;
• Цедра апельсину чи лимону;
• Молоко;
• Кориця;
• Цукор.

Гарбуз запекти в духовці, охолодити.
Зварити каву, міцність та сорт — відповідно до особистих уподобань.
У блендері змішати гарбуз, цедру, корицю, цукор та половину порції кави. Розмолоти.
У прозору склянку викласти гарбузово-кавову масу, залити каву, що залишилася, додати вершки.
Прикрасити корицею, цедрою, збитими вершками.

Нагадаємо, дієтологи називають гарбуз українським суперфудом і радять якнайбільше вживати його, щоб збалансувати меню вітамінами та клітковиною.