
Салат вінегрет всі ми полюбляємо. Особливо смачний він коли приготований з нещодавно зібраних з грядки овочів. Насичений літнім сонцем соковитий буряк – окраса вінегрету. Про користь салату знають та повідають дієтологи. Ми ж пропонуємо варіант, як зробити його смачнішим, передають Патріоти України.
Готувати вінегрет – одна насолода. Вся процедура поділяється на дві дії:
а) все запекти в духовці, або зварити;
б) все нарізати.
Далі різнокольорові овочеві кубики потрібно полити олією чи іншими заправками та подати до столу. Ось оригінальніший рецепт.
Для приготування потрібно:
Як готувати
Як вже стало зрозуміло, у ролі «темної конячки» виступають гриби та горошок. З овочами потрібно вчинити так само, як зазвичай: помити, зварити, почистити і нарізати.
Дещо більше часу доведеться приділити грибам. Якщо сухі, їх доведеться замочити, а свіжі – промити, нарізати і обсмажити на олії.
Потім додати трохи цибулі, обсмажити і по готовності змішати з овочами. У фіналі салат заправляємо олією і даємо настоятися 10 хвилин. Смачного!
Потрібно уникати поєднання кави з молочними продуктами. Насамперед це стосується літніх людей. З кожною чашкою кави виводиться 2-3 мг кальцію, добова норма 1 тисяча мг кальцію. Тому, щоб знизити ризик переломів кісток, і рекомендується випивати на день...
Кефір багатий на вітаміни А, B і C, тому він добре впливає на організм людини. Кефір вважається продуктом довгожителів. Його користь науково доведена. У кефірі міститься тваринний білок, вітаміни групи А, С та В. Вночі, коли організм відпочиває, відбув...