Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї, передають Патріоти України.
Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все.
Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.
Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.
Фініки, які треба вміти вибирати, можуть бути дуже корисними. Вони є джерелом клітковини, калію та антиоксидантів, містять натуральні цукри. В них немає шкідливих добавок, таких як пальмові жири в цукерках, передають Патріоти України. За однакової кало...
Вони схожі на сушені сливи або фініки, але насправді це зовсім інший фрукт - зизифус, відомий також як червоний фінік. Під тонкою коричнево-червонуватою шкіркою ховається ніжна біла мʼякоть, солодка й злегка хрумка, передають Патріоти України. Цей плід...
