Приєднуйтесь
Приєднуйтесь
Цей цитрусовий вважається одним із найкорисніших продуктів для людини. У складі апельсина міститься маса вітамінів та мінералів, які благотворно відбиваються на людському здоров’ї, передають Патріоти України.
Але, як з’ясували європейські медики за результатами своїх досліджень, про цей фрукт було відомо не все.
Наприклад, виявилося, що щоденне вживання апельсинів чи апельсинового соку у невеликих кількостях на десять відсотків знижує рівень холестерину.
Крім цього, включення цього цитрусового у свій щоденний раціон допоможе покращити травлення, знизити ризик розвитку серцево-судинних хвороб та раку в області ШКТ, а також здатне усунути больові відчуття в м’язах після тренувань та інших фізичних навантажень.
Якщо взимку ви відчуваєте сильніший голод і постійно хочете макаронів, хліба чи шоколаду, не дивуйтеся. Це не забаганка, а природний сигнал вашого тіла. Організму потрібне додаткове паливо, щоб зігрітися в холодну погоду. Про це пише Daily Express, пер...
Для багатьох із нас аромат кави вранці є одним із найефективніших способів розпочати день. Однак коли ми тягнемося до улюбленої чашки гарячого напою, тихий голос в глибині свідомості повторює попередження про те, що кава нібито вимиває воду з організму...
