Три страви закарпатської кухні: Голубці, печені овочі та суп

Ідеями для приготування пісних страв ділиться на своєму ютуб-каналі закарпатка Ольга Салкай, зазначають Патріоти України.

Найсуворіший серед постів триватиме до 2 травня, тож рецепти можуть згодитися тим, хто як кажуть на Закарпатті "не порзниться".

Перші у списку для приготування - пісні голубці з картоплею.

Для приготування потрібно:

  • Сухі білі гриби 2 пригорщі
  • Картопля сира 2-3 шт
  • Картопля варена 2-3 шт
  • Рис 100 гр (сирий)
  • Цибуля 2-3 шт
  • Морква 2 шт
  • Болгарський перець
  • 1/2 шт Грибний паштет
  • 250 гр Сіль, перець за смаком
  • Солодка паприка 1 ч ложка
  • Соняшникова олія 4 ст ложки
  • Капуста 2 голіовки
  • Томатна паста 1 ст ложка

Для приготування запечених овочі за словами авторки каналу та Констянтина Грубича, який брав участь у записі цього відео потрібні усі овочі, які є на той момент у холодильнику. Але саме у цьому варіанті для рецепту взяли:

  • Баклажани – 500 г
  • Корінь селери – 200 г
  • Корінь петрушки – 300 г
  • Стовбурці броколі – 100 г
  • Кабачки – 500 г
  • Олія – 2 столові ложки
  • Сіль, прянощі до смаку


Пісний легкий суп із білими грибами Ольга Салкай радить готувати із сушених білих грибів (2-3 жменьки). Крім цього необхідно:

  • Картопля 1,5 кг
  • Рис 100 гр
  • Цибуля 1-2 шт
  • Морква 1 шт
  • Солодка паприка 1 ч ложка
  • Сіль, перець за смаком
  • Зелень петрушки
  • 4-5 ст ложок олії



Бережіться! ТОП-4 повсякденних звички, які збільшують ризик діабету

субота, 4 липень 2026, 12:12

Навіть якщо у вас немає зайвої ваги і ви майже не їсте солодкого і легких вуглеводів, ви все одно можете опинитися в групі ризику, передають Патріоти України. Надмірна вага, нерегулярне або нездорове харчування, сімейна історія — це основні, але далеко...

Включіть у раціон! Продукти, які допоможуть покращити стан кишечника

субота, 4 липень 2026, 10:12

Лікарка перерахувала продукти, які обов’язково потрібно включити до свого раціону, щоб покращити стан кишечника, передають Патріоти України. Від здоров’я кишечника залежить здоров’я всього організму. Саме там народжується наш імунітет. А ще, якщо з киш...