Ось список напоїв, які насправді не тамують спрагу, а іноді навіть посилюють її, передають Патріоти України.
Приклад: Coca-Cola, Pepsi, Sprite.
Приклад: пиво, вино, коктейлі.
Нормально: 1–2 чашки.
Погано: 4+ чашки щодня.
Приклад: магазинні яблучні, апельсинові соки з доданим цукром.
Monster, Red Bull, Burn тощо.
Вода (звичайна або мінеральна, без газу)
Низькомінералізовані напої
Трав’яні чаї (без кофеїну, охолоджені)
Огіркова вода або вода з лимоном (без цукру)
Кокосова вода (без добавок)
Картопляні оладки – проста, дешева та смачна страва. Єдиний їхній недолік, через який ми не смажимо їх дуже часто, полягає в тому, що вони вбирають багато жиру. Це робить їх калорійними та важкоперетравлюваними. На щастя, є різні способи вирішення цієї...
У спеку ми багато п’ємо рідини: вода і компоти, морс і лимонад, мохіто і смузі… А про квас вже й говорити нічого: якого тільки немає! Спробуйте зробити дуже смачний і легкий у приготуванні – лимонний квас. Тим більше і продуктів для нього треба небагат...