Ось список напоїв, які насправді не тамують спрагу, а іноді навіть посилюють її, передають Патріоти України.
Приклад: Coca-Cola, Pepsi, Sprite.
Приклад: пиво, вино, коктейлі.
Нормально: 1–2 чашки.
Погано: 4+ чашки щодня.
Приклад: магазинні яблучні, апельсинові соки з доданим цукром.
Monster, Red Bull, Burn тощо.
Вода (звичайна або мінеральна, без газу)
Низькомінералізовані напої
Трав’яні чаї (без кофеїну, охолоджені)
Огіркова вода або вода з лимоном (без цукру)
Кокосова вода (без добавок)
Грецькі горіхи давно відомі своєю користю для серцево-судинної системи. Однак нові дослідження підтвердили, що вони також здатні підтримувати здоров'я кишечника - і ці два аспекти можуть бути тісно пов'язані між собою, передають Патріоти України. Дослі...
Хоча зберігання яєць на кухонній столешниці є звичною практикою для багатьох, нові рекомендації експертів свідчать, що правильне зберігання може значно продовжити їхній термін придатності і запобігти розвитку шкідливих бактерій, передають Патріоти Укра...