Ось список напоїв, які насправді не тамують спрагу, а іноді навіть посилюють її, передають Патріоти України.
Приклад: Coca-Cola, Pepsi, Sprite.
Приклад: пиво, вино, коктейлі.
Нормально: 1–2 чашки.
Погано: 4+ чашки щодня.
Приклад: магазинні яблучні, апельсинові соки з доданим цукром.
Monster, Red Bull, Burn тощо.
Вода (звичайна або мінеральна, без газу)
Низькомінералізовані напої
Трав’яні чаї (без кофеїну, охолоджені)
Огіркова вода або вода з лимоном (без цукру)
Кокосова вода (без добавок)
Кава - один із найулюбленіших напоїв у світі, але знайти дійсно якісний продукт буває непросто. Фахівці радять звертати увагу на кілька ключових моментів, передають Патріоти України. Походження зерен. Найвищою якістю славляться зерна з Ефіопії, Колумбі...
Вчені з Великої Британії виявили несподіваний зв’язок між часом першого прийому їжі та станом організму. Дослідження за участю майже трьох тисяч людей середнього й старшого віку показало: ті, хто снідав пізніше, мали вищий ризик передчасної смерті, пер...