
Пропонуємо вам рецепт смачних курячих бедр домашнього приготування, передають Патріоти України.
Інгрідієнти:
Приготування:
Цедру з половину апельсина натерти на дрібній терці, а сік вичавіть з цілого апельсина. Робимо маринад: змішуємо сік, цедру, соєвий соус, гірчицю, оливкову олію та базилік. М’ясо солимо та перчимо, заливаємо м’ясо маринадом, та ставимо на ніч у холодильник. Запікаємо в духовці при 200 градусів. Смачного!
Пшоно славиться вмістом поліненасичених жирних кислот, які запобігають стрибкам цукру в крові, передають Патріоти України. Також пшоняна каша містить вкрай багато вітамінів та мікроелементів, таких як калій, магній, кальцій, залізо і фтор, які підтриму...
Консервована скумбрія може стати одним із найкорисніших продуктів у щоденному раціоні. Попри скепсис щодо консервів, саме ця риба має потужний вплив на серце, мозок і загальне самопочуття, передають Патріоти України. За даними видання Planeta.PL, скумб...