Це така смакота! Курячі бедра у апельсиново-соєво-гірчичному маринаді

Пропонуємо вам рецепт смачних курячих бедр домашнього приготування, передають Патріоти України.

Інгрідієнти:

  • – курячі бедра – 6 шт.
  • – апельсин – 1 шт.
  • – соєвий соус – 1/2 ст.л
  • – оливкова олія – 1 ст.л
  • – сушений базилік – 1/2 ч.л
  • – сіль, перець – за смаком

Приготування:

Цедру з половину апельсина натерти на дрібній терці, а сік вичавіть з цілого апельсина. Робимо маринад: змішуємо сік, цедру, соєвий соус, гірчицю, оливкову олію та базилік. М’ясо солимо та перчимо, заливаємо м’ясо маринадом, та ставимо на ніч у холодильник. Запікаємо в духовці при 200 градусів. Смачного!

Чищення зубів знижує ймовірність деменції? Дослідження вражає

вівторок, 14 квітень 2026, 12:15

Дослідження показують, що регулярна гігієна ротової порожнини знижує на ймовірність появи хвороби Альцгеймера на 25%, передають Патріоти України. Причина в тому, що захворювання ясен є фактором причини цього варіанта деменції, оскільки бактерії з ротов...

Якщо є червона цятка в яйці: Чи безпечно його їсти

вівторок, 14 квітень 2026, 8:48

За словами дієтологів, яйця — один із найкорисніших продуктів, які можна обрати на сніданок. Вони не тільки смачні, але і є скарбницею корисних для здоров'я властивостей. Але що робити, якщо ви помітили червону пляму на яйці після того, як розбили його...