Це така смакота! Курячі бедра у апельсиново-соєво-гірчичному маринаді

Пропонуємо вам рецепт смачних курячих бедр домашнього приготування, передають Патріоти України.

Інгрідієнти:

  • – курячі бедра – 6 шт.
  • – апельсин – 1 шт.
  • – соєвий соус – 1/2 ст.л
  • – оливкова олія – 1 ст.л
  • – сушений базилік – 1/2 ч.л
  • – сіль, перець – за смаком

Приготування:

Цедру з половину апельсина натерти на дрібній терці, а сік вичавіть з цілого апельсина. Робимо маринад: змішуємо сік, цедру, соєвий соус, гірчицю, оливкову олію та базилік. М’ясо солимо та перчимо, заливаємо м’ясо маринадом, та ставимо на ніч у холодильник. Запікаємо в духовці при 200 градусів. Смачного!

Це може здивувати! Яка кава найкорисніша

понеділок, 9 лютий 2026, 12:50

Ранкова кава - це вже не просто звичка, а приємний ритуал, який може приносити реальну користь організму. Властивості напою залежать не лише від зерен, а й від того, як саме ви їх заварюєте. Виявляється, один і той самий сорт кави може або максимально ...

Не робіть так! Дві поширені помилки на кухні, які швидко псують соняшникову олію

понеділок, 9 лютий 2026, 12:30

Якщо соняшникову олію зберігати неправильно, вона зіпсується і навіть нашкодить здоров'ю, передають Патріоти України. Якщо залишати олію у відкритому вигляді в кухонній шафі, вона швидше окислюється. Набуває гіркого смаку та може містити шкідливі сполу...