Це така смакота! Перевірений рецепт швидкої і ніжної сирної запіканки без борошна

Для ніжної запіканки потрібно всього чотири інгредієнти - це сам сир-приблизно 400-450 грам, чотири курячих яйця, 4,5 столових ложки манки і цукор, зазначають Патріоти України.

Корисна порада! Не беріть знежирений сир, страва і так виходить легка і низькокалорійна, можна навіть сказати дієтична, а ось в знежирених молочних продуктах не залишається абсолютно ніякої користі, та й смак тільки гірший. Можна додавати родзинки або шматочки кураги.

А тепер, безпосередньо приготування запіканки

Сир потрібно протерти через сито або швиденько подрібнити блендером.

У миску з сиром розбити яйця, всипати цукор і гарненько все змішати.

Додавши в останню чергу манну крупу і перемішавши її, потрібно залишити такий “сирний заміс” постояти хвилин 20-25.

Духовку включити розігріватися на 180 С. В цей час ще раз перемішати сирну суміш ложкою і перелити в форму для випікання. Я використовую звичайну форму з антипригарним покриттям.

Випікається така запіканка в моїй духовці приблизно 30-35 хвилин.

Діставши готову рум’яну запіканку, дати їй постояти трохи, щоб трохи охолола і викласти на тарілку. Краще дати ще трошки охолонути перед тим ка нарізати (гаряча вона надто м’яка). Нарізавши на скибочки, дуже смачно виходить якщо полити зверху кожен шматочок ложкою варення. Втім це вже на ваш смак.

Як бачите все дуже легко і вас вона обов’язково вийде. Смачного!

Розставлено крапки над "і": Чи є в курятині антибіотики, стероїди та гормони

четвер, 29 січень 2026, 19:10

Куряче м’ясо вже багато років викликає суперечки серед споживачів. Частина людей свідомо відмовляється від курятини, побоюючись наявності гормонів росту, стероїдів або антибіотиків. Чи справді в курячому м'ясі є антибіотики, передають Патріоти України....

Що корисніше для здоров’я: курка чи індичка? Дієтологи назвали головну відмінність

четвер, 29 січень 2026, 18:15

Курка та індичка давно користуються популярністю на столах завдяки своїй універсальності і ніжному смаку. Але що обрати, якщо турбуєтеся про користь для здоров’я? Відповідь не така проста, як здається на перший погляд, передають Патріоти України. Курка...