Це така смакота! Святковий м'ясний рулет на Новий рік - готується 10 хвилин

Найпростішазакуска, яку можна дуже швидко зробити до святкового столу - це рулетики. Для них можна обрати будь-які компоненти улюблені компоненти і просто загорнути. Як варіант – балик, а також сирна намазка з часником. Виходить надзвичайно смачно, передають Патріоти України.

Ідея приготування елементарного м'ясного рулету на святковий стіл опублікована на сторінці фудблогерки Христини з ніком kristy_cookery в Instagram.Інгредієнти:

  • 8-10 слайсів балика;
  • 1 плавлений сирок;
  • 1 велике варене яйце;
  • 1 зубчик часника;
  • 2 ст.л майонеза, грецького йогурта або сметани;
  • зелена цибулька

Спосіб приготування:

1. Натираємо на тертку сирок та варене яйце, додаємо часник (подрібнений через часникодавку) і заправляємо майонезом (йогуртом, сметаною).

2. Дошку застеляємо харчовою плівкою або фольгою, робимо килимок з балика, викладаємо начинку, всередину цибульку і закручуємо в рулетик.

3. На годину ставимо в холодильник.

4. Нарізаємо гострим ножем.

Три чашки на день - не міф? Скільки кави насправді можна пити без шкоди для здоров’я

понеділок, 24 серпень 2026, 17:53

Кава може бути частиною здорового раціону та навіть асоціюватися з довшим життям, однак важливі кількість напою, вміст кофеїну та час його вживання. Лікарка-ендокринологиня Олена Зінченко пояснила, які популярні твердження про каву відповідають дійснос...

Міф про 16/8: Кому категорично протипоказане інтервальне голодування

понеділок, 24 серпень 2026, 11:10

Популярна схема харчування 16/8 (коли 16 годин організм відпочиває від їжі, а впродовж 8 годин відбуваються прийоми їжі) стала одним із найпопулярніших трендів у сучасній дієтології. Мільйони людей описують це як легкий спосіб скинути вагу без жорстких...