Цей смак ні з чим не зрівняється: Рецепт осіннього борщу з грибами та квасолею

субота, 25 вересень 2021, 19:15

Осінній борщ має зігрівати і шлунок, і серденько. Особливим його роблять ароматні лісові гриби, зазначають Патріоти України.

Інгредієнти на 20 порцій:

  • 450 г буряка
  • 300 г моркви
  • 250 г цибулі
  • 150 г білої свіжої квасолі або замоченої
  • 200 г капусти
  • 100 г паприки
  • 200 г журавлини
  • 150 г яблучного натурального соку
  • 100 г грибів — лисички або гливи
  • 150 г олії
  • 700 г курки з кістками, наприклад, стегенця
  • 1 стебло селери
  • 50 г коріння селери
  • 4 шт духмяного перцю горошком
  • 2 зубчики часнику
  • 3 л води
  • Сіль, мелений перець за смаком

Приготування

З курки зняти шкіру та відварити бульйон з духмяним перцем, стеблом та коренем селери. Процідити, м’ясо зняти з кісток, порізати та повернути у бульйон, додати квасолю і поставити варити до готовності квасолі, потім додати капусту.

Буряк, та моркву почистити та порізати разом з паприкою на соломку, пасерувати на олії до гарного кольору і зменшення об'єму у два рази. Відкинути на друшляк, щоб прибрати зайву олію.

Цибулю обсмажити до золотавого кольору, додати гриби лисички або гливи і смажити, поки гриби не підрум'яняться. Додати у суміш грибів і цибулі підсмажені буряк та моркву, перетерту крізь сито журавлину та яблучний сік і протушкувати усе разом 10 хвилин, постійно помішуючи.

Додати тушковану суміш овочів та соку до бульйону з квасолею та капустою. Проварити 10 хвилин, потерти або подрібнити ножем часник, додати за смаком сіль та перець. Дати настоятись.

Джерело: НВ

Що станеться з тілом, якщо відмовитися від вуглеводів - відповідь може здивувати

четвер, 8 жовтень 2026, 10:30

Відмова від вуглеводів часто здається простим способом схуднути або покращити харчування. Проте повністю виключати їх із раціону більшості людей не потрібно. Вуглеводи є важливим джерелом енергії, а їхня користь значною мірою залежить від того, з яких ...

А ви це знали? Що буде з організмом, якщо регулярно їсти гриби

четвер, 8 жовтень 2026, 6:15

Гриби – це не лише смачний продукт, а й джерело важливих для організму поживних речовин. Вони містять клітковину, вітаміни, мінерали, антиоксиданти та інші біоактивні сполуки, передають Патріоти України. Дослідження показують, що регулярне вживання гри...