Усього із трьох продуктів: Рецепт смачного бананового десерту нашвидкуруч (відео)

Шукаєте смачний десерт для гостей чи родини? Є чудова ідея, як швидко, фантастично смачно і, головне, тільки з трьох інгредієнтів зробити несмажений десерт, який дуже легко приготувати. За цим простим рецептом ви можете приготувати дуже смачний і легкий десерт з каналу YouTube, навіть не використовуючи духовку, радять Патріоти України.

Знадобиться:

  • 3 штуки помірно стиглих бананів
  • 330 г печива (краще використовувати хрустке печиво)
  • Кокосова стружка

Спосіб приготування:

1. Викладіть в тарілку очищені банани.

2. Подрібніть печиво в дрібну крихту за допомогою електричної м’ясорубки.

3. Покладіть подрібнене печиво в миску.

4. Банани розімніть виделкою, щоб вийшла каша. Додайте їх до подрібненого печива.
5. Перемішайте суміш і місіть руками до утворення тіста.

6. Під час перемішування можна додати волоські горіхи, або фундук, як вам більше подобається.

7. Коли тісто добре виміситься, сформуйте з нього кульки розміром з волоський горіх. Викладіть кульки на тарілку. Викладайте кульки одну за одною в миску з кокосовою стружкою і намагайтеся рівномірно обваляти з усіх боків.

8. Готові кульки поставте в холодильник на годину. Якщо хочете, можете обваляти кульки й в інших інгредієнтах, наприклад, в какао, подрібнених горіхах тощо.

Наукові факти! Чому при депресії тягне на солодке і борошняне

субота, 28 березень 2026, 17:15

Багато людей помічають, що під час сильного стресу, тривоги або депресивного стану починає хотітися солодкого, хліба, пасти, картоплі, шоколаду або випічки. Це не випадковість і не просто «заїдання стресу». У цього явища є біологічні причини, пов’язані...

Варто знати! Кардіолог розповів про найкращу дієту для захисту від хвороб серця

субота, 28 березень 2026, 11:08

З’являється все більше наукових праць, у яких говориться, що певні продукти можуть зміцнити здоров’я серця. А у Великій Британії серцево-судинні захворювання є однією з головних причин смерті, передають Патріоти України. Фахівець-кардіолог Олівер Гуттм...