Усього із трьох продуктів: Рецепт смачного бананового десерту нашвидкуруч (відео)

Шукаєте смачний десерт для гостей чи родини? Є чудова ідея, як швидко, фантастично смачно і, головне, тільки з трьох інгредієнтів зробити несмажений десерт, який дуже легко приготувати. За цим простим рецептом ви можете приготувати дуже смачний і легкий десерт з каналу YouTube, навіть не використовуючи духовку, радять Патріоти України.

Знадобиться:

  • 3 штуки помірно стиглих бананів
  • 330 г печива (краще використовувати хрустке печиво)
  • Кокосова стружка

Спосіб приготування:

1. Викладіть в тарілку очищені банани.

2. Подрібніть печиво в дрібну крихту за допомогою електричної м’ясорубки.

3. Покладіть подрібнене печиво в миску.

4. Банани розімніть виделкою, щоб вийшла каша. Додайте їх до подрібненого печива.
5. Перемішайте суміш і місіть руками до утворення тіста.

6. Під час перемішування можна додати волоські горіхи, або фундук, як вам більше подобається.

7. Коли тісто добре виміситься, сформуйте з нього кульки розміром з волоський горіх. Викладіть кульки на тарілку. Викладайте кульки одну за одною в миску з кокосовою стружкою і намагайтеся рівномірно обваляти з усіх боків.

8. Готові кульки поставте в холодильник на годину. Якщо хочете, можете обваляти кульки й в інших інгредієнтах, наприклад, в какао, подрібнених горіхах тощо.

Це здивує! Як смажена їжа впливає на психічне здоров'я

субота, 18 квітень 2026, 8:12

Команда дослідників харчової промисловості у Китаї виявила зв'язок між частим споживанням смаженої їжі та станом психічного здоров'я. Дослідження показали, що люди, які часто вживають смажену їжу, страждають на тривогу і депресію, Патріоти України. У с...

Факти, які здивують! ТОП-5 причин їсти ківі щодня

субота, 18 квітень 2026, 7:45

Ківі довгий час залишався в тіні більш звичних фруктів — яблук, бананів і цитрусових. Однак останніми роками саме він дедалі частіше з’являється в рекомендаціях дієтологів і в меню тих, хто стежить за здоров’ям, передають Патріоти України. Причина про...